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提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，这样就可以很好的防治早泄。
做好沟通：夫妻之间的关系对于男性性生活中的发挥有很大影响，在性生活时一定要注意协调，避免不配合情况的发生，平常也要营造和谐的夫妻关系。特别是在早泄情况出现后，女性要注意安慰男性，避免加大心理压力。