众所周知，和谐的夫妻生活是可以增进感情、获取幸福的重要途径，然后，早泄的出现却是夫妻情感的破坏者，如何调理让男人不再只是一分钟呢？
01分散注意房事很投入时，意念都会集中在龟.头上。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射.精的冲动。
02加强身体锻炼一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。综合体质的提高才是根本。
03采用面对面坐着的姿势这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺伴侣的双腿，开始交合。
04手术治疗通过手术治疗，可以有效治愈男性早泄情况，帮助广大男性朋友恢复正常夫妻生活时间。
驻马店男科医生其他问题解答Q1：以前小时候过度用手过度，现在房事力不从心、软绵绵不够坚硬了、平时也不勃.起有力、该怎么调理？
答：你好，根据你描述的这些情况来看，很可能是因为过度用手引起的肾虚，阳痿。首先要多喝开水，坚决戒掉用手，注意保暖，注意休息，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。医院就诊治疗。
Q2：一直都有无晨.勃的症状，腰痛，爱出汗，早泄，气短，丁丁小
答：你好，根据你描述的这些情况来看，一是肾虚引起的阳痿，早泄，二是阴.茎短小。长期不见医院找出病因，对症治疗，以免引起更多的男科问题。
Q3：前列腺炎尿频，尿急，憋尿疼
答：你好，根据你描述的这些情况来看，一是尿道感染，二是前列腺炎。医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗。
Q4：我有用手历史，大概有三年，我这几天晚上有点累，全身乏力，白天打盹，还有点轻微的尿频。如果我戒掉手yin，能恢复吗？需要吃什么补一下吗？
答：你好,长期的用手以及频繁的手yin容易导致肾虚导致出现乏力的现象。平时增加一定的运动，增强自身体质，多吃一些水果多吃一些坚果食物。
Q5：阴.茎根部有个比*豆大点的红黑色颗粒，挤烂过几次都是血，都是同个地方又长出来
答：你好，根据你描述的这些情况来看，有可能是炎症引起的。如果治疗不及时，可能会导致龟头感染，尿道感染等疾病，用药几天不见效果一定要医院及时就诊治疗。
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