有很多前列腺患者，包括一些医生都不是很了解什么是“前列腺炎，以为前列腺炎吃点消炎药、中成药就可以了。其实不是这样的，我们必须了解前列腺炎的诱发因素及其以治疗的原因。
前列腺诱发因素
前列腺充血
1、性生活不正常：性生活过频、性交被迫中断等，都会引起前列腺不正常充血。但性生活过于节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而引起被动充血。
2、不健康的生活方式：熬夜、酗酒、好食油腻煎炸食品等。
3、直接长时间压迫会阴部:久坐、骑马、骑自行车等都可以导致前列腺充血，尤其是长时间骑自行车最为常见。
4、按摩过重、感冒受凉一样会引起前列腺充血。
前列腺的三大危害一、突发性疼痛影响工作生活：疼痛是最直接的反应，由于前列腺受到炎症的刺激，是会做出一系列反应的，而患者的疼痛部位主要表现在会阴、睾丸、大腿根部，患者的疼痛的轻重迟缓是与患者的前列腺炎轻重有很大的关系的。
二、导致性功能低下：前列腺炎患者要重视疾病并且治疗是越早越好，如果前列腺炎患者没有及时的控制以及治疗的话，病症是会加重的，患者在发生性生活的过程中也是会出现疼痛的，这样不旦影响患者的性生活质量，并且会对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
三、导致男性不育：很少有男性不希望有自己的孩子，但是如果前列腺炎不去治疗，长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
下面我们就来看看吃什么食物好
三文鱼
富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
做法
1、首先把菇类处理好，然后三文鱼切块，在平底锅里两面煎*。
2、然后锅里下大约一茶匙的油，爆香蒜蓉，然后把菇类放入翻炒，洒一点点的水。
3、然后加入鱼露、胡椒粉或者辣椒粉、和耗油，稍微翻炒之后，加入鱼块，翻匀。喜欢打芡的现在可以打薄芡。
4、起锅之前加入九层塔，拌匀就可以了。
蘑菇
研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
做法
1、蘑菇焯水，白菜洗净切丝。
2、起锅热油煸炒蘑菇、白菜、木耳、胡萝卜，放2碗水焖煮3分钟。
3、放盐和鸡精调味即可。
胡萝卜
胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
清炒胡萝卜杏鲍菇做法
1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切块，姜切片，葱切葱花
2.锅里倒油，烧热倒入葱花和姜片爆香，再倒入杏鲍菇胡萝卜，煸炒到杏鲍菇发软
3.倒入生抽，调入盐翻炒均匀
4.大火把锅里炒出的水收一下
5.放入青椒炒断生即可
禁忌前列腺患者最好不要吸烟：香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有*物质，不但可以直接*害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
前列腺炎禁喝酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒
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