目录：（干货）
一，性能力是什么？
二，为什么性能力有强有弱？
三，性能力下降VS性能力提高
四，医院治疗
五，提升性能力的方案
实战中由原来的硬邦邦变成软绵绵，
由原来的20分钟行男变成2分钟的快男，
由原来的随心所欲到现在的不受控制，
由原来的享受快乐到现在的担心焦虑，甚至性自卑，
.....
这些行为都是性能力下降的表现，你有这些情况么？
一，早泄的根本原因是什么？
大家来罗列一下早泄的原因吧。
1，身体精力
可能今天精力不好就会影响晚上的硬度与时间。
2，身体素质
亚健康越严重对时间的影响越大。
3，心理影响
担心，焦虑等为你的时间打折，有些打骨折哦。
4，睡眠
睡眠影响身体修复，长期熬夜的兄弟，你晨勃还在？
5，发射阈值
有些人蹭两下就发射这阈值就太低了。
6，香蕉敏感度
一般时间快的兄弟多多少少敏感度都会有点高的。
7，对射jing的控制力
控制力是持久的一大原因
8，前戏
好的前戏是好男人必备哦，对时间也有影响的。
9，实战过程
实战也需要遵循一定的规律，猴急，大开大合这些都是不可取的。
10，环境的影响
家里不隔音和开房随便玩，心态相差大，时间会有差异。
建议老夫老妻偶尔创造这样的机会，满满新鲜感。
这些就是早泄的根本原因？？
不是，就算是敏感度高也不是根本原因，就像有些人手术后敏感度是下去了，但是时间却没有上去，也有些人通过训练降低敏感度，时间变化也不大。
这可以说明敏感不是全部早泄的根本原因。
其他因素也一样。
其实，早泄是稍微有一方面不行就会引发，持久却要多方面提升才能持久。
早泄与持久就像花钱容易，挣钱难的关系。变持久确实不容易。
时间只是外在表现，其他方面如硬度，控制力，性技巧，性自信，性观念等都是性性能力的外在体现。
性能力简单理解为在啪啪中男性的能力。
性能力，写作能力，交际能力，赚钱能力一样，都是一种综合性的能力。
二，为什么性能力有强有弱？
每个人的性能力都有差异。大部分人差异很小，这就是椭圆形的中间部分。
有些人差异相对大点，往好的方向就是性能力强，往不好的方面就是性能力弱。这是椭圆形两头部分。
你是椭圆形中间，上方还是我们都不喜欢的下方？
这与先天因素，后天生长环境有关。
请看他们能啪多久？
以上不同人的不同时间长短的原因由多种不同原因造成，其形成原因也可分为两种
先天的——比如身体素质有些人就是素质好，你羡慕不来；有些人香蕉耐刺激度就是强，随便能半小时，气人不？
后天的——比如心理方面的自信问题，
自信的人对偶尔的失败没太放在心上，不影响他下次的发挥；
不自信的人对偶尔的失败会耿耿于怀，下次实战会想很多，担心又害怕，这会活跃交感神经导致时间变短，形成恶性循环，很难出坑。
对于现在早泄的你来说有一个好消息是：有些是可逆向训练提升的。
坏消息是：请往下看
三，性能力下降VS性能力提高
3.2大崇告诉你一个残酷的真相：性能力的下降是必然的。
因为我们的生命就是：出生——成长——衰老
每活一天，就向衰老前进一步，这是不可逆的一个过程。
正常来说当我们在20-30岁达到个人的性能力的峰值，峰值之后就开始走向下坡路，知道最后消失......
因此，现在你持久，不能代表你以后时间也一样长。
So，最好能稳住性能力，不能让自己的性能力下降的太厉害。
我们能抵抗人类因衰老导致的性能力下降么？
很遗憾，并不能。（当以后医学大发展能换或者逆生长时，再说吧。）
身体衰老，部分技能衰退会导致的性能力下降，这也是不可逆的过程。
3.2重点来了：性能力哪些方面能改变提升的呢？
科普一下：性能力四要素：身体，香蕉，心理，实战。
四要素中：
有些是走向衰老，但是也可以通过训练减缓其衰老的速度。保养和不保养，香蕉常用比常年不用，前者肯定比后者有更长的使用年限；
有些能通过训练改变一定生理变化的，比如香蕉的敏感度，刺激耐受力；
有些通过学习训练可控的（宏观），比如心理性敏感通过训练能提升的；
有些是技能类，可以通过学习，训练来掌握，提升的。比如控制力；
有些是知识类，通过学习运用变成你内化的知识，指导你的行为。
以上就是性能力低下者的出路，也是对抗性能力下降的出路。
更是提升性能力的指导思想。
四，医院治疗
A兄弟变早泄去看医生，开了很多药。
咱们简单析一下医生治疗的过程：
医院的男科医生跟大崇说过，早泄很难治的。
医生肯定会开药的嘛，煲中药，中药剂，（针灸），多卡因软膏，舍曲林，西地那非，达泊西汀等一种或者多种药物。
心理问题严重的会叫你咨询心理科医生。有的医生也会跟你科普性知识。
然后会叫你禁欲（需调理身体者）或者保持规律的性生活，不用太担心，抛开负面的心理等。
从性能力的角度看：（药理方面如有不对不要杠，大崇非医科毕业，也欢迎指出。）
药物干预，
a，中医治早泄大崇没深究过，听到都是说中医没用（当然其他方案也没用），有用的兄弟就不来找大崇了。最简单说中医就是让你的身体更加和谐，和谐的身体+针对性用药可能会能延长时间。就是不清楚效果能保持多久。
b，西药的药理就分几种了，截图鹿医药典。通过药物临时改变能改变身体的某些机能，达到持久的效果。这些改变一般不是永久的改变。很多是按需服用，药效一天或者多天。
心理这些属于是通过学习训练可控的部分，与知识类。
保持规律性生活就是有些能通过训练改变一定生理变化的部分。也有技能类的训练。
可见，医生的治疗就是在药物的干预下让你通过规律的性生活改变你能改变的，缓慢提升性能力，最终达到不用药物也不早泄的效果。
有很多兄弟自行买药，大崇建议口服医院问问，挂号费不贵的。
当然能不吃药就不吃药，毕竟是药三分*嘛。
五，提升性能力的方案
B兄弟，年轻时时间不错，随便怼都可以随便20分钟30分钟，而且还不需要强大的控制力。
年纪渐渐大了，时间变短，还变软了，怎么办？
大概的训练方案为：
身体保持健康，香蕉规律使用；针对性提升硬度。
若敏感度升高就对其针对性训练，大脑阈值通过训练能提升的。
若心理老担心，可通过客观事实消除这种心理，若听觉很敏感也需要通过训练提升耐受力。
控制力训练掌握就好，这是持久的利器。
看看实战操作怎样，技巧等补上去。
这是一个系统，一个系统多个方面，共同提升的一个过程。
性能力的提升是与我们各种的能力一样，都是量变到质变的过程，坚持一定时间才能提升看到结果。
最后大崇啰嗦一下，
请保持健康的生活方式吧，身体健康最重要。
（资料来自丁香医生）
今天快过了，我们又老了一天，
对于健康你是加一分还是减一分呢？
对于性能力你加一分还是减一分呢？
龙大崇用心码字，希望对你有帮助