导语
龟龄集四百多年间，疗效卓著，享誉海内外历久不衰。龟龄集组方依据传统医学天人合一、阴阳五行的整体观念，采用天然动、植、矿物入药。它是国家级非物质文化遗产，国家保密处方，珍品选材，古法炮制，贵为皇室养生至宝传承至今，久服能抗老防衰，延年益寿。
龟龄集的九大功效
一、健运脾阳，增进食欲。脾主运化，失常则导致食欲减退、肥胖、四肢倦怠、头晕等。龟龄集以丁香、砂仁、牛膝等健运脾阳，增强食欲。
二、固肾补气，摄纳有力。肾司开合，主收纳，以使呼吸有根，精不妄泄，二便正常;龟龄集以参茸、锁阳等固肾补气之品，可预防和改善早泄、遗精、气短、咳喘汗出等肾气不固症状的调养。
三、益精填髓，绵延子嗣。肾藏精，肾精空虚则不育。龟龄集以参茸、熟地、苁蓉等益精填髓，常用于不育症、老年骨折难愈等的调养。
四、消除疲劳，强壮机能。气为生命动力，气虚则疲劳、倦怠。龟龄集精选28味珍品，调补脾肺肾，充盈精气神，消除疲劳，强壮机能。
五、温补肾阳，振奋阳事。肾藏元阳，维持人体正常房事，肾阳颓落，则阳事不兴。龟龄集以鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品，可预防和改善阳痿、性冷淡，显著提高性机能。
六、补脑养神，改善健忘。脑藏元神，主记忆，气血不足，则脑失所养，健忘、头晕。龟龄集温补脾肾，益精填髓，补脑养神，增强记忆力。
七、抗老防衰，延年益寿。中医衰老理论多从脾肾阳虚立论，龟龄集温补脾肾阳气，益精填髓，珍品选材，古法炮制，贵为皇室养生至宝，久服能抗老防衰，延年益寿。
八、扶正祛邪，防治未病。圣人不治已病治未病，龟龄集组方滋补为主，辅以穿山甲、牛膝、石燕、大青盐等活血通络，清热祛湿，扶正不留邪，防治未病。
九、脾肾双修，通调二便。肾为胃之开关，脾肾阳虚，则完谷不化，小便清长，夜尿频多，五更泄泻。龟龄集温肾阳，健脾阳，固肾气，通调二便。
为什么要用淡盐水送服？
淡盐水适用作为药引子，用淡盐水送服有几方面好处：
1、引药入肾：中医认为，食盐味咸，能入肾经。盐水能清除秽浊之物，使病邪随药物而除，起到引火下行、引药入经的作用，有助于发挥龟龄集温补肾阳，益精填髓功效。
2、补充夜晚体内散失的水份：通过呼吸和皮肤，人体在夜间会散失很多水份，所以晨起是最需要补充水份的时间。
3、促进排便：中医认为早上5-7点，气血流注大肠经，最适合的养生方式是排便，用空腹送服淡盐水，可以刺激胃肠蠕动，促进排便。
龟龄集的主要功效是温补肾阳。所以用淡咸水送服龟龄集，可以加强引药入肾的强度，使龟龄集更大限度地发挥温肾助阳、填精补血之功效。
注：配制「盐水」时，先用开水冲调，待食盐溶化后，再加入少许冷开水，使之成为「温盐水」即可饮服。可用来平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
龟龄集也可以用*酒送服
明清皇帝中最爱用龟龄集养生的当属不可一日不用龟龄集的乾隆皇帝，他就是用*酒送服龟龄集。宫中《龟龄集方药原委》曾详细描述了服食龟龄集后的感受——龟龄集方中，以补肾助阳药居多，每服五钱，用*酒吞下，服后全身发热，百窍通和，丹田微暖，痿阳中兴。正因*酒与龟龄集的效果可以相辅相成。
其实送服龟龄集不止可以用*酒，也可以用广誉远龟龄集酒、姜汤等，龟龄集的药效会更好发挥。
为何要在早饭前2小时服用？
中医四大经典著作之一的《神农本草经》中就有关于服药顺序的记载：病在心腹以下者，先服药而后食；病在胸膈以上者，先食而后服用。
我们知道，龟龄集的主要功效是固肾补气、温补肾脾、增进食欲，那么相应的胃、脾、肾都位于胸腹以下，应先服药而后食。
龟龄集无刺激性，空腹服用不会对胃肠造成刺激。传统医学也认为，治疗虚证的补药，最好是在空腹时服用。清晨刚起床，胃及十二指肠内均无食物，此时服用龟龄集胶囊可避免与食物混合，胶囊通过胃可迅速进入小肠，有利于药物的消化吸收，充分发挥其药效，直接作用于相应脏腑。
2小时后服用早餐，药物已吸收完毕，食物不会再削减药力、降低药效。
而且早饭前2小时通常是早上的5-7点，此时太阳喷薄欲出，人体的阳气也处于升发阶段，气血流注大肠经。这时服用龟龄集，可助力阳气生发，一整天精力充足、元力满满。
为何还可以在17-19点服用？
上述的服用方法是常规服法，适合于阳虚气虚体质的日常调理。
但如果出现阳痿、早泄、不育等较为严重的症状，需在每天17-19点加服一次。因为此时气血流注肾经，服用龟龄集对肾虚所带来的阳痿，早泄，腰膝酸软，疲乏无力，失眠多梦等病症有显著效果。
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