早泄常常令患者感到非常苦恼，但做控制射精也不是一件容易的事。这里介绍一种“停一动2步训练法”，是在早些时候提出的“停一动训练法”的基础上改进而来的。对控制射精．改善早泄的情况有一定作用。医院
一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。?
具体方法包括以下几个步骤：
1、阴茎勃起后，翻开包皮露出整个龟头，涂抹适量润滑剂。
2、用右手食指由冠状沟向尿道口螺旋上升刺激龟头。出现射精感觉后．即刻停止刺激。周而复始约10分钟。
3、然后进行第二组动作;即由右手拇指与食指扣成环状。由尿道口向冠状沟方向，挤压摩擦龟头。挤压力量及摩擦速度由慢到快，出现射精感觉后即刻停止刺激。周而复始的10分钟。然后增加刺激力度，最后射精。医院
和手淫有何区别？
有患者会产生疑问，认为以上这一方法是变相的手淫．会伤了男性的“元气”。
事实上，青少年时期频繁手淫．形成快速射精的习惯，确实与婚后早泄有一定的关联。但这一问题随着患者的不理解与网络的流传，已被扩大化，甚至妖魔化。总之，没必因为手淫背上沉重的心理负担。医院
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
▼▼▼
长按下方