昨天，罗志祥和周扬青分手的消息冲上了微博热搜第一名。
微博博主
周扬青微博发长文正式宣布与罗志祥分手，并透露罗志祥“几乎每一天都会约不同的女生”、“与旗下女艺人、化妆师有长期不正当男女关系”，内容劲爆，令人大跌眼镜。博主
周扬青微博内容节选/内容真实性有待考究，不代表本账号立场此文一出，网友顿时炸开了锅，化身福尔摩斯，找出了该男星“纵欲过度”的证据——严重到连粉底也盖不住的黑眼圈！
微博评论区截图
纵欲过度→肾虚→黑眼圈，这条线索链环环相扣，逻辑缜密，令无数人惊叹：这是真的吗？！
怀着八卦的心情，激动地告诉你：这是真的！！
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黑眼圈与肾虚
眼圈发黑和面色发黑、皮肤发黑的性质相似，都是肾虚的特征性表现。
《*帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。
眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现之一。
所以黑眼圈和肾虚是有一定的关系的，黑眼圈的产生，不仅仅只是睡眠不足、熬夜的问题，与内脏疾病有直接原因，常表现为双目无神，眼圈发黑。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致，肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，就很容易导致黑眼圈。
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黑眼圈，伴有特定症状才是肾虚
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，表现有所不同。
肾阴虚
表现为：腰酸、两腿无力、眩晕耳鸣，脱发齿松、盗汗失眠、尿*、大便干燥。男子阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红，小便*、大便干等。
肾阳虚
表现为：腰膝酸痛或腰背冷痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕、精神萎靡，舌淡胖苔白，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕等。
有黑眼圈的人不一定都是肾虚，只有出现黑眼圈的同时还合并有以下症状，才可能是肾虚了。
——夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。
——腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女性月经颜色偏暗偏深。
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肾虚了，怎么办？
如果真的是肾虚
那应该怎么办呢？
下面教您三招日常补肾好方法
方法1
经常按压足三里
足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、补肾等作用。
具体做法：每天按压足三里穴位，每次五分钟，早中晚三次。
方法2
拍打肾俞穴
肾俞穴有补肾助阳、调节生殖功能、补肾的功效。拍打肾俞穴可以缓解腰疼。
具体做法：每次拍打十五到二十下，早晚各一次。
方法3
养生茶调补
①枸杞石斛茶：枸杞5克、石斛3-4克、适量太子参，一起泡水喝。
②五指毛桃汤：五指毛桃10-15克、瘦肉适量炖汤饮用。
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肾虚如何食补？
肾阳虚应该这样食补
（1）羊肉：羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。（2）山药：《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃”。山药多吃不会上火，可温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。（3）栗子：历代名中医都认为栗子味甘性温，无*，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效，被誉为“肾之果”。（4）其他：核桃仁、籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、核桃仁、薤白、海参、海虾等。肾阴虚应该这样食补
（1）干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。（2）鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。（3）枸杞子：补肾养肝、益精明日、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年，对于肾虚的中年女性，最为适宜。（4）何首乌：有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精、女子带下者，食之皆宜。（5）其他：黑木耳、黑芝麻、栗子、小核桃、鲈鱼、枸杞、胡萝卜、南瓜、枸杞、胡萝卜、南瓜、黑芝麻、豇豆、淡菜、鲈鱼、桑椹、芡实等。如有肾虚症状，食疗可以帮助养肾，但如果症状严重，应及时就医，不能仅靠食材养肾来达到治病目的，以免耽误病情。END