学过这么多年中医之后，听说过的最多的话就是：你给我开点药补一补呗。。。补气，好棒哦。。。补血，我喜欢。。。补肾，天哪，太好了。。。补脾，这医生好懂行啊。。。
只要一个中医说给病人补补，病人内心简直窃喜。
其实，我觉得这是中国人的一个健康误区。
为什么中国人这么喜欢补？
补，本质是索取，我们总是希望，从外界索取一点什么补充到自己身体里，这样可以令自己更加强大，寿命更加延长，机能更加振奋，疾病可以避退。
但我觉得这种想法真的很LOW。
事实上，现代大部分人根本不缺什么东西。
你想想，我们的爷爷辈、老爷爷辈，他们连白面馒头都吃不上，更别说吃肉了，只有到了过新年、过除夕的时候，长辈才会给你一个白面馒头，这馒头比金疙瘩还宝贵呢，小孩们根本舍不得吃，一个馒头要揣在怀里好几天，都干冷了才吃一口，而且也没有蔬菜，吃的都是咸菜，这样的日子，长年累月吃不上油水，你说你缺，要补，这当然没问题，我想傻子都会认同。
而现在，中国人的物质丰裕度达到了空前的程度，有些人甚至可以顿顿吃肉，顿顿喝奶，蔬菜随便吃，馒头变着花样吃。然后你还觉得你虚？那你想怎么样才能不虚？顿顿吃燕窝？顿顿鱼翅？顿顿熊掌？
这没必要吧。我见过许多长寿的老人，他们这辈子别说吃燕窝，连见都没见过。所以燕窝、鱼翅、熊掌、人参并不会让你长寿。我从没有听说哪一个长寿的人是靠这玩意长命百岁的。
所以，我的结论是什么呢？就两条：
一是你浪费太多、流失了太多精华，造成精虚、血虚、脾虚、阳虚、肾虚。
二是你身体内积累了太多邪气，这些邪气阻碍了气血流通，导致气滞、血瘀。
我觉得现代人的绝大部分健康问题，都是来自这两方面。
因为这段时间我一直在讲中药学，所以，今天咱们就讲讲，如何让我们体内的精华不流失、不浪费、不外泄。
首先，哪些症状说明我们体内的精华正在不断流失呢？
①遗精
②早泄
③遗尿、小便次数多（但尿道不疼）
④白带过多
⑤慢性泄泻
⑥月经过多
⑦大汗不止
⑧腰疼
⑨头晕眼花
⑩眼睛视物模糊
我给大家解释一下：
男子的精液，当然是人体的宝贵物质（虽然一些西医说精子里面没啥宝贵的东西，就只有水、果糖、无机盐、脂肪，但他们的观察仅仅停留在化学成分上，都没有想过这些物质背后的信息、能量，缺了这些能量、信息，就算给你再多果糖、水，你都合成不了哪怕一个精子，所以某些西医的说法真是害人不浅），所以遗精、早泄都是精华外流，长期遗精、早泄会损伤肾精。
为何带下过多也是精华流失呢？因为正常的女性都有带下，这是让阴道保持湿润的必要物质，带下是肾精所化，所以带下过多也会导致肾精流失。
泄泻，是食物的营养得不到有效吸收，长期腹泻会导致营养不足，也是精华外流的表现。
月经过多，肯定会损伤女子之血。
大汗不止，肯定会损伤人体津液与阳气。
小便过于频繁，说明肾气已经不足，不能够对水液进行重复利用。
当精华流失过多，眼睛得不到身体精华的充养，就会导致视物模糊、昏花、视物不清。
而下面这些药物，可以让我们身体的精华不再白白流失：
一．山茱萸
前面我们在分析山茱萸的时候，曾提到它可以滋补肝肾。
一来因为它是果实，果实里面含有种子与胚芽，是主管植物生殖的，与人体肾主导生殖相对应，而且山茱萸富含黏黏的津液，所以山茱萸可以滋补肾阴。
二来，山茱萸是酸涩的，红色的，酸味入肝，红色入血，所以它可以入肝补肝血。
所以，山茱萸凭借滋肾阴、补肝血的作用，可以治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿等。
除了上面补肾的功效外，山茱萸还能固摄人体精华，不让精华外流，治疗遗精、滑精、遗尿、尿频、崩漏、月经过多、大汗淋漓等。
为什么山茱萸可以有这些固摄精华的功效呢？
主要原因就是山茱萸的味道是酸涩的。酸涩的东西有一个功能，就是可以起到收敛的功效，比如大家吃酸梅的时候，肯定都会闭起眼睛，紧皱眉头。眼睛闭起来，眉头皱起来，嘴巴闭起来，这就是收敛。
同理，酸味可以让毛孔闭合，当汗毛孔收敛，就可以止汗；当子宫的腺体口收敛，就可以止月经、白带；当膀胱口收敛，就可以止遗尿、尿频；当精室口收敛，就可以止遗。所以，山茱萸之所以具有固精的作用，就是它味酸能收敛的作用。
二．芡实
芡实，就是鸡头米，超市里一般都有。
它即可作为日常食品，又可以入药，是一味药食同源的佳品。
据说苏东坡一生除了喜欢吃东坡肉外，还酷爱吃芡实。
那么芡实究竟有那些神奇作用吸引了苏东坡呢？
当然，第一个就是固精。深通养生之道的苏东坡自然知道，与其可着劲的补气血，不如让气血少漏一点，所以他老人家选择了用芡实来固精。
芡实为何具有固精的作用呢？
长在南方、见过芡实的小伙伴都知道，芡实是种子，它外面还包裹着一层厚厚的果肉，这些果肉最外面还长满了刺，可以防止其他动物采摘。
外面有刺，怎么才能把芡实给拿出来呢？必须用木棍使劲压芡实的果肉，里面的种子才会一粒一粒滚出来。可见，芡实藏在里面是很牢固的。
芡实是植物的种子，内含胚芽，主管生殖，这就像人体的精子，而它呆在果实里很牢固，正象征着人的精子也可以牢固待在精室里，而且芡实味道有涩味，所以芡实具有固精的作用。
女子之带下，也是肾精所化，如果带下过多，也可以用芡实固涩，所以芡实是治疗带下的良药。
除了补肾固精之外，芡实还是可以吃的，尤其是饥荒之年，芡实磨成粉后还可以充饥，加在汤中可以使汤汁黏厚，味道会有一点甘甜。
甘味补脾，所以芡实还具有补脾的功效。另外，联系到我们上面所讲芡实有牢固之象，也可以记住，芡实可以让脾中的精华不至白白流失，从而起到健脾止泻的功效，所以经常拉肚子的，也可以去超市买芡实来吃。
三．莲子
莲子，跟芡实很相似，而且他们属于同一个科的，都是睡莲科，而且他们的外观、习性都有很大的相似，所以，你怎么记忆芡实的功效，就怎么记忆莲子的功效。
比如，莲子在成熟之前，要一直呆在莲蓬里，如果把莲蓬比喻成精室，莲子比喻成精子，那这个“精子”会一直牢牢地呆在“精室”里。所以莲子具有固精的作用，如果病人遗精、滑精就可以多吃莲子，煮着吃，蒸着吃，怎么吃都行。
女子带下也与肾精有关，带下过多，也可以用莲子来固涩止带，可以去超市多买点莲子，比着菜谱上做。
莲子是一味可口的食物，所以莲子可以补脾。又因为莲子具有“固”象，所以可以治疗脾虚泄泻，慢性腹泻的病人，也要多吃莲子。
另外，中药学教材上还讲，莲子是治疗失眠的一味良药，为什么呢？
我觉得，这可能与莲子的芯有关，莲子芯很苦，苦可以清心火，心火没了，我们的大脑就不会那么兴奋，自然可以安然入睡了。所以经常失眠的，可以去超市买点莲子芯，放几个泡茶喝。
四．桑螵蛸
在农村生活过的，应该都见过这种东西，它叫桑螵蛸。
螳螂秋天把卵产在里面，等到了明年芒种（6月6日）这天，气温升上来后，螳螂就会逐渐从里面诞生并爬出来。
可见，桑螵蛸里，是螳螂的卵。这些卵会一直呆在里面，经历整个秋天、冬天、春天，一直到夏天才会出来。
如果把螳螂的卵比作人的精子，把桑螵蛸比作人的精室，那么“精子”会一直在里面呆很久，等到时机成熟了才会出来。所以，这个象，可以看做是“固精”之象。如果男子精子不固，经常遗精、滑精、遗尿、尿频，那就可以用桑螵蛸煮水服用。著名的桑螵蛸丸，就是治疗遗精最常用的方剂。
另外，桑螵蛸外形与男子睾丸相似，所以可以起到补肾助阳的作用，肾虚阳痿时，可以与鹿茸、肉苁蓉、菟丝子同用。
五．金樱子
金樱子为蔷薇科植物金樱子的成熟果实。
我们可以看到，与芡实相似，金樱子外面也有很多毛刺，可以阻挡动物食用。同时，金樱子把种子裹在里面，呈现出一种“闭藏坚固”之象，而且你会发现，金樱子的形状与子宫、膀胱、精室很相似，都是呈囊状。
当你把金樱子放在水里一煮，水是非常酸的，前面说了，酸味可以收敛固涩，可以令精室口闭缩而起到止遗精的作用，令膀胱口闭缩而起到止遗尿的作用、令肠道口闭缩而起到止泄的作用。
所以，治疗遗精，经常会用到金樱子，比如著名的水陆二仙丹，就是用金樱子、芡实两味药一起制作而成。
六．覆盆子
覆盆子也是蔷薇科的，它的枝条上长满了刺，鲁迅在《百草园与三味书屋》中写道:“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。”
通过鲁迅先生的描述，我们可以知道，覆盆子在未成熟（入药的是未成熟的果实）时是酸味的，酸味的东西可以收敛，令各种孔窍闭合。
其次我们还可以得知，覆盆子是由很多小珠子聚集在一块，是一种“多子”的象征，古代的观念里，多子是肾主生殖作用旺盛的表现。著名的治疗遗精、阳痿、不孕不育的五子衍宗丸中，就使用了覆盆子多子、补肾的作用。
所以我们可以知道，覆盆子一方面可以补肾，一方面可以固精。
那么，覆盆子为何这样取名呢？
有一种说法是，老年人由于肾虚夜尿很多，需要一夜起来好几次，但自从服用覆盆子之后，小便就少了，不用起那么多次夜，就可以把尿盆覆盖在地上，直接不用了。
所以，覆盆子是治疗肾虚尿频、遗尿的重要药物。尤其是一些老年人，经常经受起夜之苦，不妨买金匮肾气丸与覆盆子一起同用。
七．补骨脂
补骨脂作用非常强大，它既可以补肾壮阳，又可以固精缩尿，又可以温脾止泻，还可以纳气平喘，所以对于虚寒病人来说，这简直是一味神药，许多中医都喜爱使用。
那么它为何具有这么多的作用呢？
通过图片我们可以看出，补骨脂是几个种子聚集在一起的，这本身就是一种“多子”的象，而且补骨脂的颜色是黑色的，黑色比较偏重于补肾。
而且你仔细看补骨脂的形状，那也是肾形，肾形种子也多半入肾补肾。
所以补骨脂就具有补肾的作用，可以用来治疗阳痿、腰膝冷痛。当肾阳补充起来后，它就能固摄住里面的肾阴，所以就不会遗精。当肾阳充足之后，膀胱的固摄功能也会强大，就不会遗尿、尿频。
肾阳可以暖脾土，所以对于脾寒泄泻的病人，补骨脂也可以起到暖脾肾止泻的功效。
八．菟丝子
说到补肾、固精，怎么也绕不过菟丝子，菟丝子在中药界的名声太大了。
那么它为何可以补肾呢？
菟丝子首先是种子，我们前面说了，许许多多的植物的种子都具有补肾的作用，因为种子是主管生殖的，而人的肾也是主管生殖的，古人进行这方面的类比可以得知种子补肾。
其次，我们看菟丝子的植株，发现它其实是没有根的，而是寄生在其他植物上，这点很像胎儿，寄生在母体一样，而且虽然它寄生在别的植物上，但它生长的非常茂密，就像是一张大网，所以菟丝子有一个很重要的功效就是安胎，当胎儿在腹中不安时，可以用这张“大网”令其坚固。张锡纯先生治疗胎动不安的寿胎丸中就有菟丝子。
另外，菟丝子还有一个功效，就是明目。许多老年人会觉得眼花，这在中医看来，是肾虚后，不能把精华物质输送给眼睛导致的。而菟丝子可以补肾，肾气充足了，眼睛就会好。著名的眼科药物驻景丸中就使用了菟丝子。
以上就是具有补肾、固精作用的一些药物。身体有“遗漏”的，可以尝试取其中具有止遗、缩尿作用的一两味药物，或者含有上述药物的中成药如金锁固精丸、鹿角菟丝丸、固真丸等使用。
但是阴虚、湿热的一定要禁忌。
所以，现代人与其那么喜欢补，不如少浪费一点。这才是长命百岁的正道啊。
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▲阳痿，这样做、靠谱！
不可定向的二维紧流形，而球面或轮胎面是可克莱因瓶克莱因瓶定向的二维紧流形。如果观察克莱因瓶，有一点似乎令人困惑－－克莱因瓶的瓶颈和瓶身是相交的，换句话说，瓶颈上的某些点和瓶壁上的某些点占据了三维空间中的同一个位置。我们可以把克莱因瓶放在四维空间中理解：克莱因瓶是一个在四维空间中才可能真正表现出来的曲面。如果我们一定要把它表现在我们生活的三维空间中，我们只好将就点，把它表现得似乎是自己和自己相交一样。克莱因瓶的瓶颈是穿过了第四维空间再和瓶底圈连起来的，并不穿过瓶壁。用扭结来打比方，如果把它看作平面上的曲线的话，那么它似乎自身相交，再一看似乎又断成了三截。但其实很容易明白，这个图形其实是三维空间中的曲线。它并不和自己相交，而是连续不断的一条曲线。在平面上一条曲线自然做不到这样，但是如果有第三维的话，它就可以穿过第三维来避开和自己相交。只是因为我们要把它画在二维平面上时，只好将就一点，把它画成相交或者断裂了的样子。克莱因瓶也一样，我们可以把它理解成处于四维空间中的曲面。在我们这个三维空间中，即使是最高明的能工巧匠，也不得不把它做成自身相交的模样；就好像最高明的画家，在纸上画扭结的时候也不得不把它们画成自身相交的模样。有趣的是，如果把克莱因瓶沿着它的对称线切下去，竟会得到两个莫比乌斯环。在二维看似穿过自身的绳子在二维看似穿过自身的绳子如果莫比乌斯带能够完美的展现一个“二维空间中一维可无限扩展之空间模型”的话，克莱因瓶只能作为展现一个“三维空间中二维可无限扩展之空间模型”的参考。因为在制作莫比乌斯带的过程中，我们要对纸带进行°翻转再首尾相连，这就是一个三维空间下的操作。理想的“三维空间中二维可无限扩展之空间模型”应该是在二维面中，朝任意方向前进都可以回到原点的模型，而克莱因瓶虽然在二维面上可以向任意方向无限前进。但是只有在两个特定的方向上才会回到原点，并且只有在其中一个方向上，回到原点之前会经过一个“逆向原点”，真正理想的“三维空间中二维可无限扩展之空间模型”也应该是在二维面上朝任何方向前进，都会先经过一次“逆向原点”，再回到原点。而制作这个模型，则需要在四维空间上对三维模型进行扭曲。数学中有一个重要分支叫“拓扑学”，主要是研究几何图形连续改变形状时的一些特征和规律的，克莱因瓶和莫比乌斯带变成了拓扑学中最有趣的问题之一。莫比乌斯带的概念被广泛地应用到了建筑，艺术，工业生产中。三维空间里的克莱因瓶拓扑学的定义编辑克莱因瓶定义为正方形区域[0,1]×[0,1]模掉等价关系(0,y)~(1,y),0≤y≤1和(x,0)~(1-x,1),0≤x≤1。类似于MobiusBand,克莱因瓶不可定向。但Mobius带可嵌入，而克莱因瓶只能嵌入四维（或更高维）空间。莫比乌斯带编辑把一条纸带的一段扭°，再和另一端粘起来就得到一条莫比乌斯带的模型。这也是一个只有莫比乌斯带、一个面的曲面，但是和球面、轮胎面和克莱因瓶不同的是，它有边（注意，它只有一条边）。如果我们把两条莫比乌斯带沿着它们唯一的边粘合起来，你就得到了一个克莱因瓶莫比乌斯带莫比乌斯带（当然不要忘了，我们必须在四维空间中才能真正有可能完成这个粘合，否则的话就不得不把纸撕破一点）。同样地，如果把一个克莱因瓶适当地剪开来，我们就能得到两条莫比乌斯带。除了我们上面看到的克莱因瓶的模样，还有一种不太为人所知的“8字形”克莱因瓶。它看起来和上面的曲面完全不同，但是在四维空间中它们其实就是同一个曲面－－克莱因瓶。实际上，可以说克莱因瓶是一个3°的莫比乌斯带。我们知道，在平面上画一个圆，再在圆内放一样东西，假如在二度空间中将它拿出来，就不得不越过圆周。但在三度空间中，很容易不越过圆周就将其拿出来，放到圆外。将物体的轨迹连同原来的圆投影到二度空间中，就是一个“二维克莱因瓶”，即莫比乌斯带（这里的莫比乌斯带是指拓扑意义上的莫比乌斯带）。再设想一下，在我们的3°空间中，不可能在不打破蛋壳的前提下从鸡蛋中取出蛋*，但在四度空间里却可以。将蛋*的轨迹连同蛋壳投影在三度空间中，必然可以看到一个克莱因瓶。制造经历编辑过去，德国数学家克莱因就曾提出了“不可能”设想，即拓扑学的大怪物－－克莱因瓶。这种瓶子根本没有内、外之分，无论从什么地方穿透曲面，到达之处依然在瓶的外面，所以，它本质上就是一个“有外无内”的古怪东西。尽管现代玻璃工业已经发展得非常先进，但是，所谓的“克莱因瓶”却始终是大数学家克莱因先生脑子里头的“虚构物”，根本制造不出来。许多国家的数学家老是想造它一个出来，作为献给国际数学家大会的礼物。然而，等待他们的是一个失败接着一个失败。也有人认为，即使造不出玻璃制品，能造出一个纸模型也不错。如果真的解决了这个问题，那可是个大收获！直径和年龄最新的研究认为宇宙的直径可亿光年，甚至更大。[28]目前可观测的宇宙年龄大约为.2亿年。[29]形状宇宙微波背景的温度一端高，暗示呈弯曲状宇宙微波背景的温度一端高，暗示呈弯曲状[30]目前的宇宙理论认为宇宙可能是类似马鞍状的负弯曲形状，该理论源于宇宙大爆炸理论，整个宇宙的外形如同一个吹起的气球，我们则生活在宇宙的“表面”。[31]同时，科学家也认为宇宙是平坦的，根据美国宇航局的调查，宇宙可能是平坦的，年的调查发现如果宇宙是平坦的，那么误差只有0.4%。[32]斯蒂芬·霍金表示，我们宇宙的形状可能是一种难以置信的几何图形，更接近于超现实主义的艺术，如同荷兰艺术家摩里茨·科奈里斯·埃舍尔创银河系银河系[33]作的图形一样。霍金的想法以弦理论为依据，而该理论目前仍然还处于假设之中，并未被验证。如果用语言来形容宇宙的形状，应该是整体呈现多重镶嵌模式，具有无限重复出现的扭曲面，曲面间环环相扣，如同科奈里斯·埃舍尔创作的“圆形极限IV”图案，也与美国工程师P.H.Smith创作的“史密斯圆图”类似，体现出双曲空间的概念，是一种非欧几何的空间形态。[34]层次结构当代天文学研究成果表明，宇宙是有层次结构的、即将发生碰撞的两个星系NGC和NGC即将发生碰撞的两个星系NGC和NGC[35]不断膨胀、物质形态多样的、不断运动发展的天体系统。行星、小行星、彗星和流星体都围绕中心天体太阳运转，构成太阳系。太阳系外也存在其他行星系统。约亿颗类似太阳的恒星和星际物质构成更巨大的天体系统——银河系。银河系的直径约10万光年，太阳位于银河系的一个旋臂中，距银心约2.6万光年。银河系外还有许多类似的天体系统，称为河外星系，常简称星系。目前观测到亿个星系，科学家估计宇宙中至少有2万亿个星系。星系聚集成大大小小的集团，叫星系团。平均而言，每个星系团约有百余个星系，直径达上千万光年。现已发现上万个星系团。包括银河系在内约40个星系构成的一个小星系团叫本星系群。椭圆星系HerculesA中心超大黑洞引发的喷流椭圆星系HerculesA中心超大黑洞引发的喷流[36]若干星系团集聚在一起构成的更高一层次的天体系统叫超星系团。超星系团往往具有扁长的外形，其长径可达数亿光年。通常超星系团内只含有几个星系团，只有少数超星系团拥有几十个星系团。本星系群和其附近的约50个星系团构成的超星系团叫做本超星系团。星系分类根据可反映星系发展状态的序列号对星系进行了分类，可以粗略地将星系划分出椭圆星系、透镜星系、漩涡星系、棒旋星系和不规则星系等五种。[37]太阳系天体太阳质量占太阳系总质量的99.86%，它以自己强大的引力将NASA公布的太阳风暴的照片NASA公布的太阳风暴的照片[38]太阳系里的所有天体牢牢地吸引在它的周围，使它们不离不散、井然有序地绕自己旋转。同时，太阳又作为一颗普通恒星，带领它的成员，万古不息地绕银河系的中心运动。[39]太阳的半径为千米，质量为1.×10^30kg，中心温度约℃，。[40]如果一个人站在太阳表面，那么他的体重将会是在地球上的20倍。[41]现代星云假说根据观测资料和理论计算，提出：太阳系原始星云是巨大的星际云瓦解的一个小云，一开始就在自转，并在自身引力作用下收缩，中心部分形成太阳，外部演化成星云盘，星云盘以后形成行星。目前，现代星云说又存在不同学派，这些学派之间还存在着许多差别，有待进一步研究和证实。[42]金星是离太阳的第二颗行星，夜空中亮度仅次于月球。[43]金星上没有水，大气中严重缺氧，二氧化碳占97%以上，空气中有一层厚达20千米至30千米的浓硫酸云，地面温度从不低于℃，是个名副其实的“炼狱”般世界。金星地面的大气压强为地球的90倍，相当于地球海洋中米深度时的压强。金星大气主要由二氧化碳等温室气体组成，失控的温室效应，是导致金星极端气候的主要原因。由于金星没有内禀磁层保护，诱发磁层中磁场重联释放的巨大能量，使得金星大气被加热后加速逃逸。科学界认为，金星上大气的逃逸，是造成金星上缺水而被富含二氧化碳的稠密大气所笼罩，从而导致严重的温室效应的原因。[44]木星是离太阳第五颗行星，而且是最大的一颗，比所有其他的行星木星及其卫星欧罗巴（木卫二）木星及其卫星欧罗巴（木卫二）[45]的合质量大2倍（地球的倍），直径km。它是气态行星没有实体表面，由90%的氢和10%的氦（原子数之比,75/25%的质量比）及微量的甲烷、水、氨水和“石头”组成。这与形成整个太阳系的原始的太阳系星云的组成十分相似。木星可能有一个石质的内核，相当于10－15个地球的质量。内核上则是大部分的行星物质集结地，以液态氢的形式存在。液态金属氢由离子化的质子与电子组成（类似于太阳的内部，不过温度低多了）。木星共有67颗木卫。按距离木星中心由近及远的次序为：木卫十六、木卫十四、木卫五、木卫十五、木卫一、木卫二、木卫三、木卫四、木卫十三、木卫六、木卫十、木卫七、木卫十二、木卫十一、木卫八和木卫九。[46]水星是最接近太阳的行星。水星的半径约为公里，在八大行星中是最小的。水星昼夜温差极大，白天摄氏度，晚上约可达零下度，是太阳系八大行星中温差最大的一个行星。[47]水星的外大气层非常稀薄，是由水星表面和太阳风中的原子和离子构成。[48]科学家确认水星表面含有丰富的碳，认为碳是水星表面呈黑色的原因，水星表面的岩石是由低重量百分比的石墨碳构成。[49]“好奇号”火星探测器在火星表面采集样本“好奇号”火星探测器在火星表面采集样本[50]火星是地球的近邻，是太阳系由内往外数第四颗行星。直径km，体积为地球的15%，质量为地球的11%。火星表面是一个荒凉的世界，空气中二氧化碳占了95%。火星大气十分稀薄，密度还不到地球大气的1%，因而根本无法保存热量。这导致火星表面温度极低，很少超过0℃，在夜晚，最低温度则可达到-℃。火星被称为红色的行星，这是因为它表面布满了氧化物，因而呈现出铁锈红色。其表面的大部分地区都是含有大量的红色氧化物的大沙漠，还有赭色的砾石地和凝固的熔岩流。火星上常常有猛烈的大风，大风扬起沙尘能形成可以覆盖火星全球的特大型沙尘暴。每次沙尘暴可持续数个星期。火星两极的冰冠和火星大气中含有水份。从火星表面获得的探测数据证明，在远古时期，火星曾经有过液态的水，而且水量特别大。[51]土星是离太阳第六颗行星，直径㎞，体积仅次于木星。主要由氢组成，还有少量的氦与微量元素，内部的核心包括岩石和冰，外围由数层金属氢和气体包裹着。地球距离土星13亿公里。土星的引力比地球强2.5倍，能够牵引太阳系内其它行星，使地球处于一个椭圆轨道中运行，并且与太阳保持适当距离，适宜生命繁衍。当土星轨道倾斜20度将使地球轨道比金星轨道更接近太阳，同时，这将导致火星完全离开太阳系。[52]土星是已知唯一密度小于水的行星，假如能够将土星放入一个巨大的浴池之中，它将可以漂浮起来。土星有一个巨大的磁气圈和一个狂风肆虐的大气层，赤道附近的风速可达0千米/时。在环绕土星运行的31颗卫星中间，土卫六是最大的一颗，比水星和月球还大，也是太阳系中唯一拥有浓厚大气层的卫星。[53]天王星是离太阳第七颗行星，km。体积约为地球的65倍，在九大行星中仅次于木星和土星。天王星的大气层中83%是氢，15%为氦，2%为甲烷以及少量的乙炔和碳氢化合物。上层大气层的甲烷吸收红光，使天王星呈现蓝绿色。大气在固定纬度集结成云层，类似于木星和土星在纬线上鲜艳的条状色带。天王星云层的平均温度为零下摄氏度。质量为8.±13×?kg，相当于地球质量的14.63倍。密度较小，只有1.24克/立方厘米，为海王星密度值的74.7%。[54]恒星恒星海王星是离太阳的第八颗行星，直径千米。海王星绕太阳运转的轨道半径为45亿千米，公转一周需要年。海王星的直径和天王星类似，质量比天王星略大一些。海王星和天王星的主要大气成分都是氢和氦，内部结构也极为相近，所以说海王星与天王星是一对孪生兄弟。[55]海王星有太阳系最强烈的风，测量到的时速高达公里。海王星云顶的温度是－°C，是太阳系最冷的地区之一。海王星核心的温度约为°C，可以和太阳的表面比较。海王星在年9月23日被发现，是唯一利用数学预测而非有计划的观测发现的行星。[56]冥王星，位于海王星以外的柯伊伯带内侧，是柯伊伯带中已知的最大天体。[57]直径约为±20km，是地球直径的18.5%。[58]年8月24日，国际天文学联合会大会24日投票决定，不再将传统九大行星之一的冥王星视为行星，而将其列入“矮行星”。大会通过的决议规定，“行星”指的是围绕太阳运转、自身引力足以克服其刚体力而使天体呈圆球状、能够清除其轨道附近其他物体的天体。在太阳系传统的“九大行星”中，只有水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星和海王星符合这些要求。冥王星由于其轨道与海王星的轨道相交，不符合新的行星定义，因此被自动降级为“矮行星”。[59]冥王星的表面温度大概在-到-℃之间。冥王星的成份由70%岩石和30%冰水混合而成的。地表上光亮的部分可能覆盖着一些固体氮以及少量卫星拍月球经过地球，可见清晰月球背面卫星拍月球经过地球，可见清晰月球背面[60]的固体甲烷和一氧化碳，冥王星表面的黑暗部分可能是一些基本的有机物质或是由宇宙射线引发的光化学反应。冥王星的大气层主要由氮和少量的一氧化碳及甲烷组成。大气极其稀薄，地面压强只有少量微帕。[61]地球是离太阳第三颗行星，是我们人类的家乡，尽管地球是太阳系中一颗普通的行星，但它在许多方面都是独一无二的。比如，它是太阳系中唯一一颗面积大部分被水覆盖的行星，也是目前所知唯一一颗有生命存在的星球。质量M=5.×10^24公斤，表面温度：t=-30～+45。[62]英国科研人员在《天体生物学》杂志上报告说，如果没有小行星撞击等可能剧烈改变环境的事件发生，地球适宜人类居住的时间还剩约17.5亿年，不过人为造成的气候变化可能缩短这一时间。[63]彗星是由灰尘和冰块组成的太阳系中的一类小天体，绕日运动。[64]科学家使用探测器对彗星的化学遗留物进行分析，发现其主要成份为氨、甲烷、硫化氢、氰化氢和甲醛。科学家得出结论称，彗星的气味闻起来像是臭鸡蛋、马尿、酒精和苦杏仁的气味综合。[65-66]“67P/楚留莫夫-格拉希门克”彗星“67P/楚留莫夫-格拉希门克”彗星[67]在太阳系的周围还包裹着一个庞大的“奥尔特云”。星云内分布着不计其数的冰块、雪团和碎石。其中的某些会受太阳引力影响飞入内太阳系，这就是彗星。这些冰块、雪团和碎石进入太阳系内部，其表面因受太阳风的吹拂而开始挥发。所以彗星都拖着一条长长的尾巴，而且越靠近太阳尾巴越长、越明显。太阳系内的星际空间并不是真空的，而是充满了各种粒子、射线、气体和尘埃。[68]柯伊伯带，是一种理论推测认为短周期彗星是来自离太阳50—天文单位的一个环带，位于太阳系的尽头。柯伊伯带是冰质残片组成的巨环，位于海王星轨道之外，环绕着太阳系的外边缘。[69]物质多样性红巨星，当一颗恒星度过它漫长的青壮年期——主序星阶段，步入老年期时，它将首先变为一颗红巨星。称它为“巨星”，是突出它的体积巨大。在巨星阶段，恒星的体积将膨胀到十亿倍之多。称它为“红”巨星，是因为在这恒星迅速膨胀的同时，它的外表面离中心越来越远，所以温度将随之而降低，发出的光也就越来越偏红。不过，虽然温度降低了一些，可红巨星的体积是如此之大，它的光度也变得很大，极为明亮。红巨星一旦形成，就朝恒星的下一阶段白矮星进发。[70]白矮星，是一种低光度、高密度、高温度的恒星。因为颜色呈白色、体积比较矮小，因此被命名为白矮星。哈勃望远镜观测到白矮星死亡过程哈勃望远镜观测到白矮星死亡过程[71]白矮星是一种很特殊的天体，它的体积小、亮度低，但质量大、密度极高。白矮星是中低质量的恒星的演化路线的终点。在红巨星阶段的末期，恒星的中心会因为温度、压力不足或者核聚变达到铁阶段而停止产生能量。恒星外壳的重力会压缩恒星产生一个高密度的天体。一个典型的稳定独立白矮星具有大约半个太阳质量，比地球略大。这种密度仅次于中子星和夸克星。如果白矮星的质量超过1.4倍太阳质量，那么原子核之间的电荷斥力不足以对抗重力，电子会被压入原子核而形成中子星。原子是由原子核和电子组成的，原子的质量绝大部分集中在原子核上，在巨大的压力之下，电子将脱离原子核，成自由电子。这种自由电子气体将尽可能地占据原子核之间的空隙，从而使单位空间内包含的物质也将大大增多，密度大大提高了。形象地说，这时原子核是“沉浸于”电子中，常称之为“简并态”。[72]大多数的恒星内核通过氢核聚变进行燃烧，将质量转变为能量，并产生光和热量，当恒星内部氢燃料完成消耗完后就开始进行氦融合反应，并形成更重的碳和氧，这一过程对于类似太阳这样的恒星而言，就显得较为短暂，并形成碳氧组成的白矮星，如果其质量大于1.4倍太阳质量，就会发生Ia型超新星爆发。[73]类星体,20世纪60年代以来，天文学家还找到一种在银河系以外像恒星一样表现为一个光点的天体，但实际上它的光度和质量又和星系一样，我们叫它类星体，现在已发现了数千个这种天体。[74]超新星，是恒星演化过程中的一个阶段。超新星爆发是某些恒星在演化接近末期时经历的一种剧烈爆炸。一般认为质量小于9倍太阳质量左右的恒星，在经历引力坍缩的过程后是无法形成超新星的。[75]在大质量恒星演化到晚期，内部不能产生新的能量，巨大的引力将整个星体迅速向中心坍缩，将中心物质都压成中子状态，形成中子星，而外层下坍的物质遇到这坚硬的“中子核”反弹引起爆炸。这就成为超新星爆发，质量更大时，中心更可形成黑洞。[76]在超新星爆发的过程中所释放的能量，需要我们的太阳燃烧亿年才能与之相当。[77]超新星研究有着关乎人类自身命运的深层意义。如果一颗超新星爆发的位置非常接近地球，目前国际天文学界普遍认为此距离在光年以内，它就能够对地球的生物圈产生明显的影响，这样的超新星被称为近地超新星。有研究认为，在地球历史上的奥陶纪大灭绝，就是一颗近地超新星引起的，这次灭绝导致当时地球近60%的海洋生物消失。[78]通常认为完整的日心说宇宙模型是由波兰天文学家哥白尼在年发表的《天体运行论》中提出的，实际上在西方公元前多年的阿里斯塔克和赫拉克里特就已经提到过太阳是宇宙的中心，地球围绕太阳运动。坚实的大地是运动的这一点在古代是令人非常难以接受的，古代人缺乏足够的宇宙观测数据，以及怀着以人为本的观念，使他们误认为地球就是宇宙的中心。并且托勒密的地心说体系可以很好的和当时的观测数据相吻合，因此地心说被大众广泛接受并被当时的教廷认为是神圣不可侵犯的真理的一部分。所以在《天体运行论》出版以后的半个多世纪里，日心说仍然很少受到人们的