不疼不治，疼痛加重才想到治疗，想想自己是不是这样？据统计，约70—90%的患者是由医院就诊的，可此时病情已经发展至II期甚至晚期，延误了治疗疾病的最佳时机，不但增加了患者自身的痛苦，也增加了治疗周期，并给患者的家庭增加了经济负担。
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那么问题来了，初期为何不及时就医？
延误治疗对患者而言，百害而无一利，那么为什么大多数患者在疾病的初期（Ⅰ期）没有选择来院就诊呢？据临床反应得知，患者不能及时就诊的原因主要有以下几个方面：一：是股骨头坏死初期症状不明显，很容易被患者忽视。股骨头坏死初期仅仅表现下肢发凉、发麻、酸软无力，症状不明显疼痛在可以忍受的范围内。二：是常规检查（X光片）不能及时发现病情。在股骨头坏死Ⅰ期阶段，股骨头的形状、没有发生结构性的改变，普通X光检查不出异常。三：是早期症状易与其他疾病类似，存在误诊。股骨头坏死早期症状表现为：大腿外侧疼、腰疼、膝关节疼易与腰椎间盘突出症、关节病、类风湿临床表现类似，易导致误诊。四：是患者本人对疾病的不重视。部分患者对疾病能忍则忍、能拖则拖，疼痛稍重则采用止痛药来缓解疼痛，甚至抱有侥幸心理，希望疾病能够自愈。因此：在日常生活中若发现下肢发凉、发麻、行走无力、疼痛等症状，医院进行确诊，明确症状产生的原因，做到早发现、早确诊、早治疗。2
既然疼痛，是在什么时候开始的？
疼痛是股骨头坏死的主要症状，疼痛加重时通常发生在疾病的Ⅱ期甚至Ⅲ期，在这个阶段，已经影响到了髋关节的正常活动，股骨头软骨下骨小梁与软骨分离，甚至股骨头内会发生骨小梁断裂，骨细胞破坏等，在行走时股骨头支撑不住身体的重量，就会加重股骨头与髋臼之间的摩擦，造成患者剧烈的疼痛。其次是股骨头内部分骨小梁缺血、水肿，炎症的刺激也逐渐加重，尤其是活动一天休息时疼痛更为明显，而且疼痛持续的时间会明显延长。
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不痛不治，痛了再治不可取！
临床接诊中，很多患者把疼痛程度的轻重作为自己是否就医的标准，这种做法是不可取的，大量的临床证实，疼痛的程度与股骨头坏死病情程度不成正比的，如：股骨头坏死病情进入中期以后，如果患者进行积极的药物治疗、拄拐减少负重等措施，疼痛会有所缓解，这时候也容易让一些病人误以为“疼痛减轻了，股骨头治疗好了”。
但是很多药物有一定的止痛作用，掩盖的病情，但股骨头坏死病情发展并没有中止，随着坏死越来越严重会逐步发展为塌陷，塌陷后释放了一定的骨内高压患者会感觉疼痛明显减轻，但此时病情已发展至晚期，延误了治疗的窗口期。
医生告诫：股骨头坏死不要等疼痛难忍时再选择系统治疗，股骨头坏死起初症状隐蔽，仅仅表现为下肢麻木、患肢发凉、行走无力，不易被察觉，等疼痛出现时病情大多已经发展至Ⅱ期甚至晚期，在日常生活中若发现下肢不适医院进行专项的检查，做到及时发现、及时确诊，及时治疗，不要等到疼痛加重时再进行治疗。
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，一般股骨头坏死患者治疗周期，但这半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺水形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍继续发展。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，那么就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，这样就可以使得大腿肌肉预防萎缩，每天必须要进行走路的锻炼，但是在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以易容股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，这样就可以使得髋关节周围软组织预防出现黏黏的现象，预防股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，这样可以起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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