据统计，80%的人一生中都会有腰痛的经历，部分患者腰痛会反复发作，无法彻底治愈，转变成慢性腰背痛，严重影响正常生活、工作。近年来，腰痛已不再是老年人的专利，且逐渐呈年轻化的趋势。但凡出现腰痛，很多人会给自己下一个腰椎间盘突出症的诊断。实际上造成腰痛的原因有很多，那当腰痛发生时，应该怎样简单自我判断病因呢？
1.外伤腰痛
外伤腰痛多见于青壮年，老百姓也将其描述为"腰闪了"。往往有抬重物或扭腰的诱因，肌肉收缩过猛、或用力姿势不正确、肌肉负荷过重或收缩不协调所致。
特点：这种急性损伤有一个特点，如果扭伤过重，当时就会出现持续性腰部剧痛，第二天因腰部肌肉局部出血、肿胀、疼痛加剧。急性腰部扭伤后腰部活动明显受限，但是没有下肢放射疼痛，休息或服用一般止痛药也不能缓解。
处理：外伤腰痛重在预防和重视，以卧床静养为主。许多病人腰扭伤后，X线片显示腰椎无问题，就认为问题不大，未能及时正规治疗，腰痛迁延不愈，从而演变成慢性腰痛，留下后遗症，给治疗造成很大的困难。不论任何年龄的人，当不小心扭到了腰，就要考虑这个不经意的外力，很可能造成了腰部肌肉、韧带的损伤。
2.肌肉软组织腰痛
肌肉软组织引起的疼痛以腰肌筋膜炎、腰肌劳损多见，主要是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的无菌性炎症反应，如果在急性期没有得到彻底治疗而转入慢性，易留下后遗症。
特点：疼痛特点为反反复复，与受凉、潮湿以及劳累有关。肌肉软组织腰痛与前面提到的外伤腰痛产生的腰痛是不一样的：软组织腰痛，当按压疼痛的部位，做个按摩或者热疗，疼痛会明显减轻；但外伤腰痛相反，按压疼痛部位症状加剧，无法耐受，越按压越痛。
处理：建议这类患者注意在日常生活中都老老实实的把后背挺直，腰部肌肉保持一种松弛有度的状态，累的时候靠在有靠背的椅子上休息，而不是腰部肌肉软塌塌的松弛着，这样会让此类腰痛减少一半以上。另外，还可通过运动，如平板支撑、飞燕式、以及有氧运动等来加强腰部肌肉力量，避免此类腰痛的发生。
3.腰椎间盘突出引起的腰痛
腰椎间盘突出症是骨科的常见病、多发病，也是导致腰痛最常见的原因之一。此症常发生于青、中年。
特点：此类腰痛同时伴随一侧或双侧下肢放射痛，个别病人仅腰痛或腿痛。咳嗽、打喷嚏、大便等动作会诱发疼痛加剧。病程过久还会出现小腿外侧、足背皮肤麻木感觉，严重时可出现会阴区麻木、大小便失控等瘫痪症状。
处理：一般来说，80%的病人不需要开刀治疗，多数患者无论治疗与否，通过卧床休息、做牵引、推拿按摩等保守治疗，随着时间推移，突出的腰椎间盘组织通常（但并非所有）会出现萎缩、退变可以明显缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，相当一部分病人的炎症消失，疼痛都能逐渐缓解，也就是说该病具有一定的自愈能力，但有复发可能。
招学徒，代理，销售经理，有想法可以联系，专职，兼职多和合作模式，只要你有想法，有能力，咱可以也喝茶，边沟通，寻找最合适的合模式，郝歌，一个电话一次机遇，合作不成，也多一朋友。
郝歌中医外治疗法研究所产品目录
品名
规格
功效
主治
价格元
备注
郝氏医道冷敷凝胶
盒
活血化瘀、通经活络、祛寒止痛
颈肩腰腿痛，风湿骨痛，手脚冰凉
二送一
大风丸
盒
舒筋活血、补虚祛风
腰腿疼痛、四肢麻木、筋骨酸肿
30
腰椎、颈椎三剑客：郝氏医道+大风丸+追风酒，黑膏药+大风丸+追风酒：颈椎丸+郝氏医道+颈椎枕头
追风药酒
盒
活血疏风、散寒和脾
腰腿疼痛、四肢麻木、筋骨酸肿、风湿关节痛
30
黑膏药
盒
活血化瘀、祛寒止痛
颈肩腰腿痛，风湿骨痛、跌打损伤
颈椎丸
袋
活血化瘀、通经活络
用于颈椎病、颈肩综合征
疼痛丸
袋
舒筋活血、通络止痛、祛风散寒
颈肩腰腿痛、风湿关节痛
降压茶
袋
调理高血压
固本丹
袋
培本固元、调理阴阳、补虚扶正
调理亚健康、慢性病
三个月一疗程，类风湿结合郝氏医道、固本丹
风湿丸
袋
补肾溶凝，通络止痛
调理类风湿
补肾丸
袋
固肾培元、强肾健体
调理阳痿早泄、性功能障碍
解决男性问题
乳腺增生丸
袋
调理各种乳腺增生
两个药结合用
乳腺增生膏
盒
调理各种乳腺增生
中药调理枕头
个
高血压、颈椎病用药不同，价格不同
调理高血压、颈椎病
养胃丸
袋