小编提醒
如果出现早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、肾虚等任何症状，则很可能是前列腺疾病惹的祸，前列腺炎，前列腺钙化，前列腺增生增大、前列腺肥大，尿潴留等所有前列腺问题，可以点我咨询
早泄怎么办呢？男性早泄这个问题是十分严重的，不仅影响男性的身心健康，还会影响到男性的家庭和睦，家庭想要和睦，夫妻生活和谐也是一个重大因素。但是现如今这个社会男性的压力简直就是山大啊，性功能出现一些障碍也是在所难免的。所以我们应该及时知道一些能够提高自己性功能的办法，今天小编就给大家介绍介绍早泄怎么办？
1牵拉阴囊所谓的牵拉阴囊也就是说：在男性高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。但是小编要在此提醒各位：牵拉阴囊法是需要专业手法的，最好就是去咨询过专业医生再进行。
2减少阴茎头敏感性减少阴茎头敏感性也就是不要让男性的阴茎直接和女性的阴道接触，减少阴茎头敏感性最直接的办法就是在进行性生活的时候套安全套；还有的就是可以在性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。
3冷热水交替坐浴冷热水交替坐浴主要的功效是促进男性下体的血液循环，每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。
4气息训练早泄患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距厘米左右。把双手放在自己的跨旁，自然放松，眼睛内视，闭口，舌抵上腭。开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
气息训练法是需要男性坚持的，需要很长的一段时间才能有一点效果。
5多吃韭菜韭菜还有一个响亮的名字叫做"壮阳草"，因此，不难看出来，经常食用韭菜的男性是可以起到很强的壮阳作用的，早泄的症状也是可以得到改善的。
早泄怎么办呢？以上五种方法就是小编想向各位介绍的内容了。早泄不仅仅是影响到了男性的身心健康，还会影响到患者的正常工作和生活，严重的还会导致家庭破碎，所以说如果出现了早泄的症状，那么就一定要及时去寻求帮助！
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