女性久坐有哪些危害？
1、引起妇科疾病由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅。也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。2、易患子宫内膜异位症这主要是指经期久坐会导致经血不流畅,久而久之就会有挤压,形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。3、导致肥胖这是女性最大的苦恼，长期久坐腹部赘肉就会增多，这是现代爱美女性最大的敌人。4、长皱纹当你久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变坏,皱纹立马增多。研究发现,减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上,研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的作用。5、易长斑以及毛孔粗大虽然坐在办公室里没有风吹日晒,但是久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血停滞在表面形成的色斑。男性久坐有哪些危害？
1、导致性功能障碍男性长时间坐着会加重会阴部以及腰骶不适感，增加心理上的压力，降低性欲。当患上前列腺炎，性生活时前列腺处于充血状态，加重局部疼痛感，引起射精疼痛或早泄等性功能障碍。2、导致男性不育男性久坐会减慢睾丸新陈代谢速度，不能及时排出有害物质，睾酮分泌明显减少，降低精子质量，导致男性不育，甚至引起睾丸坏死。3、诱发前列腺炎连续坐3个小时以上不活动，下半身处于不透气状态，会减慢血液循环，导致血液流通不畅。前列腺腺管堵塞，胰液不能正常排出体外，引起前列腺慢性充血，久而久之导致前列腺炎或前列腺增生。4、诱发精索静脉曲张一直坐在软沙发上，阴囊受到一定挤压，静脉回流不畅，阴部血液循环受到阻碍，严重的话会引起睾丸下坠和静脉曲张。5、导致腰背部疼痛男人一直坐着的话身体重量会全部集中在腰骶部，全身压力分布不均，脊椎肌肉循环差，腰背肌一直处于紧张状态，从而导致局部痉挛和缺血，加重腰背部疼痛感。6、诱发痔疮长期坐着会让骨盆和骶骼关节负重，影响腹部和下肢血液循环，静脉回流受到阻碍，诱发直肠肛管，同时也会让阴囊部静脉扩张，大量血液瘀滞，最终形成痔疮。久坐对怀孕会造成一定影响，如果你备孕超过了半年以上还没有成功，医院做个孕育检查，更加了解自己的身体，才能生育健康宝宝。你是正在备孕的准妈妈吗？你想要孩子迟迟怀不上吗？
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