都说“药补不如食补”，食补的概念深入人心，尤其是在男性健康方面，很多人一有力不从心的情况，就总想着吃点什么来壮阳补肾，通过食物来重振男性雄风。但很多人不知道的是，有些食物吃多了反而容易导致阳痿早泄！
油炸食物油炸食物含有大量的反式脂肪，摄入过多的反式脂肪，则有可能影响性激素的分泌，对精子产生不良影响；
另外吃太多油炸食物可能会导致肥胖，引起性欲减退，勃起功能异常，导致出现阳痿。
烧烤食物烧烤是很多人的心头好，但食物在烧烤的过程中会产生焦油、亚硝酸盐以及其他有害身体健康的物质；
这些有害物质对男性性功能以及生育能力都会产生不利影响，更别说街边烧烤摊的卫生也得不到保障。
高脂肪食物高脂肪食物中的脂肪和胆固醇含量都比较高，很容易导致肥胖。脂肪含量高则会导致更多的雄激素转化为雌激素，影响性欲；
肥胖还会影响血液流动，海绵体充血能力减弱，勃起自然会受到影响。
酒精人们常说“酒能助性”，其实不然，有学者已经通过实验发现，大鼠长期饮酒后会导致血浆睾酮含量降低，阴茎组织中胆碱乙酰转移酶、一氧化氮合成酶活性降低，阴茎海绵体平滑肌细胞减少，逐渐出现勃起功能障碍。
人类喝酒后的身体变化跟动物类似，雄激素水平下降，雌激素水平上升，影响阴茎勃起。
腌制类食物咸鱼、腊肉等食物往往含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内可能转化为亚硝胺等致癌物质，对人的性功能产生影响，摄入过多还可能致癌；
另外腌制食物中过多的盐分可能导致血压升高，而高血压也会对性能力产生影响。
当然，并不是说这些食物吃了就一定阳痿早泄，而是说这些食物不要长期大量摄入，否则可能会对男性功能造成影响。
哥们儿如日常生活中出现功能障碍，不必太过于慌张，盲目服药，避免加重疾病。医院做全面检查，一旦确诊，则应积极采取治疗措施。
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