频繁的打飞机会引起肾阴虚，也会引起肾阳虚，究竟属于哪一种，需要根据临床肾虚症状进行辨证。
如果是肾阴虚的患者，临床会有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、睡觉盗汗、舌红少津的症状。肾阴虚的男性还会出现阳强易举，阳痿、遗精等现象。
如果有畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清肠、腰腿凉痛、下肢水肿的情况，则属于肾阳虚。
当然肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同，下面就教你五招怎样判别是肾虚：1.怕冷中医有个专业术语叫“畏寒”，“畏寒”就是怕冷、怕吹风，在空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。“畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。2.乏力肾阳是主导身体运动亢奋的，如果肾中阳气亏虚就会导致身体新陈代谢缓慢，经络气血循环不佳，就会引起身体的乏力，没有精神总是很想睡觉，运动就会出汗，这都是肾中阳气不足的表现。3.腰膝酸痛中医说“肾为腰之府”，意思是说腰可以反映肾的病变。肾阳亏损，命门之火不足温暖腰部肌肉就会出现腰膝酸软疼痛的表现。同时伴有失眠、头晕脑胀、下肢乏力、足跟疼痛等症。4.夜尿频多白天小便正常，但是夜间尿多，“夜间多尿”一般是指夜尿次数在2次以上，严重者夜尿一小时一次。严重影响睡眠，本病多是因为肾阳亏虚不能化气所致。5.舌胖大、齿痕多舌胖大、齿痕多，是脾肾阳虚的表现。因为脾阳和肾阳都是运化水液的，调整机体全身的水液代谢。如果肾阳或者脾阳亏虚，就会导致水湿泛滥，在舌体上就会表现出胖大，齿痕多见的表现。阳痿问题集锦：勃而坚挺丨自测勃起丨导致阳痿因素丨硬度不够丨不刷牙致阳痿丨阳痿的国际标准丨勃起困难丨调理阳痿的穴位丨健身调理阳痿丨心脏疾病加重阳痿丨硬对伴侣丨判断误区丨提高硬度丨解决阳痿6步丨勃起的8件事丨金枪不倒丨抽烟致阳痿丨两种阳痿丨导致阳痿的坏习惯丨提高勃起能力的穴位丨阳痿与肾虚丨阳痿与糖尿病丨怎么振作
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