随着生活节奏的不断加快，女人在家庭工作双重压力下健康有出现下滑的趋势，有的甚至亮起了 红灯 。过劳死这次词也开始频繁的出现在人们的视野，微博、新闻等络平台时不时还会爆出过劳死的案例。因此，女性一定要警惕，了解过劳的症状，平时要做好日常的保健工作。以下10种症状作为一个检测，女性朋友不妨对照看看，做个健康自测，具有下述两项或两项以下者，则为 *灯 警告期;目前尚无担心。具有下述3-5项者，则为一次 红灯 预报期，说明已经具备 过劳死 的征兆。6项以上者，为二次 红灯 危险期，可定为 过劳死 的后备*。1、脱发、斑秃、早秃每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。2、频频去洗手间如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。3、记忆力减退明显很健忘，甚至开始忘记熟人的名字。4、心算能力越来越差5、做事经常后悔易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。6、性能力下降中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。7、注意力不集中集中精力的能力越来越差。8、睡觉时间越来越短睡觉时间减短，醒来也感到不解乏。9、经常头疼时常觉得头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。10、 将*肚 早现30岁-50岁的人，大腹便便，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。通过以上的健康自测，希望能给女性朋友敲响警钟，即使是工作再忙，压力再大，也请你一定要记住劳逸结合，找适合自己的减压方法，注意休息和饮食，避免过劳死的悲剧。更多关于女性日常保健的内容，你还可以阅读：惊!白领MM自带盒饭,吃出胃肠炎
装修施工知识
彭客讯 （通讯员 张雷雷）爲推进、加快校园文化建设，学习档案资料管理嘚先进经验，提升学校办学品位，迎接区综合评估督导检查，11月30日仩午，三十八狆校领导、狆层干部及各功能室相关成员壹行20多亾 茬*维桢校长嘚带领下，先後赴二十六狆、煤港路小学及民主路小学参观学习。