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枸杞煮鸡蛋是比较常见的美食，这也是药膳中的一种，生活中有些女性比较重视养生，会用枸杞煮鸡蛋进行美容养颜抗衰老，其实枸杞煮鸡蛋不仅适合女性，特别适合男性，对于力不从心的男性来说，可以试一试这个方法，用枸杞煮鸡蛋，每天吃一次。
枸杞煮鸡蛋是日常生活中民间的流行偏方，主要是用枸杞和鸡蛋共同煮食之后做成的保健美食。
从中医角度来讲，枸杞性平、味甘，可以有效的滋肾壮阳。煮鸡蛋之后可以有效的增强男性的性功能，对于阳痿、早泄有一定的改善作用。
而从营养学的角度来讲，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素b、尼克酸，鸡蛋中含有大量的蛋白质，卵磷脂和维生素c。两种食物相辅相成，能够增加人体的免疫力，有降低血压的作用。
下面给大家解释一下为什么说鸡蛋加枸杞一起煮对男性好，看完你就知道了。
01鸡蛋+枸杞一起煮，不仅对女性好，对男性也有好处，不妨试试
提高精子质量
枸杞鸡蛋煮在一起吃，能够给人体补充营养，同时还可以在体内转化为精氨酸，能够提高精子质量，增强精子活力
增强男性免疫力
枸杞煮鸡蛋还可以提高免疫力，增强白细胞吞噬能力，同时里面含有维生素a胡萝卜素，增强男人免疫力。
清肝明目
枸杞煮鸡蛋还能够用来治疗肝火旺盛或者是肝阳上亢引起的目赤肿痛，视物不清等疾病
滋阴补肾
枸杞煮鸡蛋还能够治疗肾阴虚，阳痿，遗精，早泄等疾病，因为枸杞和鸡蛋当中都含有丰富的锌元素，使用之后可以提高人体中血浆睾酮素含量，达到强肾壮阳的功效能够缓解男性因缺锌导致的不孕不育现象。
另外枸杞鸡蛋中含有丰富的蛋白质，经常吃也可以促进精液生成，因此也具有补肾的作用。
抗衰老
枸杞和鸡蛋本身可以补血补气，鸡蛋当中含有有丰富的营养，枸杞加鸡蛋一起煮，营养会翻倍，对于经常腰酸背痛的人来说，还能够起到一定缓解作用，同时还能改善大脑功能，对抗体内自由基，达到延缓衰老的作用。
02除了吃枸杞煮鸡蛋以外，这些食物男性可多吃
韭菜
韭菜有“长生草，壮阳草”之称，男性多吃韭菜也能够起到补肾壮阳，温中行气的作用，让男性体内的阳气更充足，也能促进荷尔蒙分泌。
生蚝
生蚝被称为男人的加油站，还有丰富的锌元素和蛋白质，男性平时多吃生蚝，既能提高精子活力，提高生育能力，同时还能滋补肾脏。
山药
山药药性平和，主要成分是蛋白质，维生素，氨基酸，以多糖为主要活性成分，不仅能够补脾益肾，还能生津益肺，有补肾涩精的功效，对于男性来说要想壮阳补肾，提高精子质量和活力，但平时也要多吃山药。