肾虚我们观察一个人的脸色，可以感觉到脸色发灰暗沉，嘴唇也没有淡红色，而是暗红发黑，眼睛浮肿黑眼圈重，这些情况都有，就可以初步判断可能是有肾虚的情况。今天带大家一起来了解下男性肾虚有什么表现！
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畏寒怕冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
头晕耳鸣
中医认为，肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，阳气充足，身体抵御外邪的能力增强。
男人肾虚常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肾虚相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使精髓不足，脑失所养，出现耳鸣。
总是打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
口咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
恐惧
这里说的“恐”就是俗称的胆怯。由肾虚导致的“恐”，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在“恐”的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
尿频
正常的男人来说，晚上是不起夜小便的，但如果出现肾虚，晚上就很容易起夜小便了。若是一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚很严重了。
男人肾虚，还常伴腰痛。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部酸涨、乏力等症状，这主要是男性性事频率所致。
中医认为，肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，在人体内相互依存、相互制约，性生活或自慰过频，会导致男性出现阳萎、早泄、滑精、少精等病症。