对于男性朋友来说，一般到了30岁之后，可能身体就会彻底的停止发育，而且，身体也已经到了一个最旺盛的时候。但是，过了30岁之后，身体的各项机能就会逐渐的走下坡路，体内的器官就会开始出现衰退的情况。四十岁也就进入了更年期，这个时候身体就会出现一个明显的衰老的情况，但是，对于那些平时有熬夜、酗酒等不良情况的话，那么衰老就有可能会提前到来。在正常的情况下能性开始衰老的时候可能有1小3大，如果你的身体没有的话，那么你的身体目前就是一个健康的状态。
第一、肺活量开始变小
有的人曾经做过一项研究，就是男人肺部的功能最强的年龄段，是在20岁到30岁之间，过了30岁之后，他们的背部就会开始出现衰老的情况，而且，如果一个人能伴有吸烟、熬夜，而且经常一直坐着运动的话等等这些不良好的生活情的话，就会加速肺部的衰老，让他们出现一个肺活量降低的现象。比如说，在憋气的时候没办法超过30秒，稍微动一下的话就会出现气喘吁吁的情况。如果你的身体有这种症状的话，那么在平常的生活中就要养成一个良好的生活习惯，多多进行一些体育锻炼，多吃一些清淡的食物。
第二、前列腺变大
前列腺肥大，是男性衰老之后最为常见的疾病之一了，一旦出现前列腺肥大的情况的话，那么，很有可能就会引起排尿困难、早泄不育等等的疾病，很容易就会影响到男性的生活质量，所以说，如果你出现这样的症状的话，医院做检查，及时的接受治疗，然后也要戒掉那些不良好的生活习惯。
第三、鼻子开始变大
不仅仅是对于男性来说，对于女性朋友来说，拥有一个挺拔的高鼻子，会让我们的整个面容看起来更加年轻，更加立体，看起来也会更好看，但是出现衰老的时候，我们的鼻子就会因为它的软骨组织渐渐的衰老，就会失去弹性，然后也就会慢慢的变平坦，也开始慢慢的变淡了，所以说当你出现彼鼻子变大的情况的话，那么，也就是开始出现衰老的症状了。
第四、肚子开始变大
年老之后，很多人就会开始出现一个啤酒肚的情况，而且它也是男性衰老最为明显的一个特征，这是因为男性的消化的功能在开始慢慢的降低，然后体内的脂肪会慢慢囤积，身体就会出现过度肥胖的情况，或者是腹部变大的情况，而且医学表明，一个人肚子的与他患上糖尿病，高血压等疾病都是一个正比的关系的，因为男性在出现衰老的时候消化功能也是衰退的，也就使得会发生便秘的情况，所以说精液男性朋友平常在生活中要多吃一些清淡的食物，多吃那些粗纤维的食物，避免便秘情况的发生。
总的来说，以上的这几个就是男性衰老的特征，所以说，如果你出现上面这几个情况的话，那么就要注意一下了，平常就要多锻炼，多吃一些粗纤维的食物。