“吸烟有害健康”，这是老生常谈，每一盒烟上都印着这条提醒，但是似乎没什么效果，因为人人都知道吸烟对身体有害，但是人都存在侥幸心理，总感觉下一个得病的人是别人，但是还有一句话是：你永远不知道厄运和明天哪个先来。
1.男人的性福
吸烟会降低血浆中的睾丸酮，从而影响性功能，甚至还会出现阳痿、早泄、精子异常等现象。研究发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
2.细菌感染
传统的过滤嘴卷烟包装方法存在一个误区，手指直接接触的香烟海绵头，使其成为细菌、污物的载体；几乎所有的人都没意识到吸烟前也应当像吃饭前一样洗手；交往中递烟成为交叉感染各种传染疾病的过程。
据统计，中国香烟年均消费量达92亿多支，估计接触钱币后吸烟的人约占1／3。各种面值的流通货币大肠杆菌的检出率为87.86％、变形杆菌为46.5％，每张纸币带菌2.7万―8.2万个，每张纸币平均带菌90万个。另外，还有以其它不卫生方式吸烟的人。
据调查推算，在吸烟人群中，一生中所患的各种感染性疾病，40％左右与抽吸过滤嘴香烟有关。
3.失眠
烟瘾就是尼古丁上瘾，尼古丁在人大脑作用时间只有30分左右，大部分吸烟者都会在半小时左右，不自觉的点燃香烟，实质就是补充尼古丁。
那么问题来了，既然吸烟者的身体对尼古丁有需求，那么睡着后是不是就没有需求了？
答案可能让你失望，人在睡眠时，身体对尼古丁依然有需求，你在睡眠时，潜意识会刺激你的大脑，渴望抽烟，这会影响你的睡眠质量，属于浅层睡眠，严重者会失眠。
4.一不小心，骨折了
据研究发现，有十年烟龄的人，骨密度会比非吸烟者降低3%左右，大大增加了骨折概率。
5.手脚冰凉
烟草中的有害物质会损伤血管内皮，造成血管狭窄，从而导致手脚冰凉，连冻疮也可能会成为你密不可分的朋友。据研究发现，女性吸烟者更易手脚冰凉。
6.眼睛和耳朵
大家都知道吸烟会黄牙，但是很少有人知道吸烟对眼睛耳朵也有很大的影响，据研究发现，吸烟者比非吸烟者发生失聪的危险增加了70%，吸烟还会增加视网膜黄斑变性发生几率，大大增加了致盲危险。
7.智商是硬伤
抽烟会导致人智商和思维能力下降。
在研究中发现“抽烟对智商和思维能力有消极的影响。”
这一发现似乎和我们的直觉正好相反，因为很多人都觉得在抽完烟后反应会更敏捷，注意力更集中。研究结果显示，抽烟后确实会有短暂的意识功能增强，但这只是尼古丁释放的短暂效果之一。然而，长期抽烟会产生相反的效果。
8.火灾
在车内吸烟后随手将烟头丢出窗外！
在大街上抽烟后随手将烟头丢到地下！
如果你正好丢到草丛中，会怎样？
如果你正好丢到成熟的麦田，会怎样？
如果正好有阵风将烟头吹到树林，吹到路边停放着的汽车轮胎地下，又会怎样？
无数次的火灾都是一个小小的烟头引起的，一个小小的烟头就能为祸一方，你还坚持不戒烟吗？
如果你暂时没办法戒烟，那么就请你不要乱扔烟头，烟头丢掉前一定要先灭掉。