现在健康对于男人来说也是非常重要的，一个男人的肾脏若是出现问题，那么就会给他的生活和工作带来一定的影响，更容易导致他们出现自尊心降低的问题，所以说在平时的时候一旦出现肾气不足的情况时就要进行及时的调理，这样才能够更好的保持我们精力旺盛，一般情况下通常精力旺盛的男人都有这四个共性，如果你全中的话就要恭喜你了。
“精”力旺盛的男人，通常有这4个“共性”，若你全中，恭喜！
排尿顺畅
不少人在起床之后，第一件事情就是排尿，在平时的时候，排尿的过程中也可以观察一下小便的颜色和小便的排出情况，正常情况下小便的颜色也应该是比较清澈的，而且排尿的过程也是比较顺畅的，如果你是这样的表现的话，那就要恭喜你了，说明你的精力还是非常旺盛的，肾脏也是非常健康的，就是出现小便颜色过深或者是排尿不通畅的情况时，那就要好好的考虑一下是不是肾脏出现受损的情况了。
身体不浮肿
不少人在起床之后都会发现一个问题，就是自己的身体出现浮肿的情况，而且自己并没有在前一天晚上喝太多的水，身体却出现浮肿的问题了，当出现这样的问题是那多半就是肾脏出现受损的情况了，肾脏的负担过重，从而导致我们的水分没有办法正常的进行分解和排出，从而导致滞留在体内的情况，对我们的身体也会产生一定的影响，使我们的身体出现浮肿的问题，当出现这样的情况时，就要进行及时的调理了，当然若是你没有出现的话，那就要恭喜你了，说明你的身体还是非常健康的，精子质量也是非常不错的，是一个精壮的男人。
毛发旺盛
一般情况下，肾脏比较旺盛的男人通常他爸也是比较旺盛的，如果肾气充足的话，那么精子质量也是比较好的，所以说在平时的时候若是发现自己的或者是头发特别茂盛的话，那就说明我们体内的身体还是非常足的，精力也是非常旺盛的，生育能力自然也是比较好的。
房事时间长
男人肾脏不好的一个最明显的症状就是在进行夫妻生活的过程中会出现早泄的情况，这样一来也会严重影响到夫妻生活的质量，而且还会伤害到男人的自尊心。除此之外更容易导致我们出现肾虚和肾亏的情况，精子数量和质量也会受到一定的影响，相反的，若是你在进行夫妻生活的时候觉得非常有干劲的话，那就说明你的精力还是非常旺盛的，肾脏也是非常不错的。
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