现在湖南大家在生活中应该都听说过丝瓜吧,但是你了解丝瓜吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟吃丝瓜有什么注意事项呢,以及什么人群不能吃丝瓜呢,跟着小编我们一起来学习吧。
吃丝瓜有什么注意事项呢
1、菠菜、芦荟:丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。
2、白萝卜:丝瓜和白萝卜一起吃会导致人体伤元气,导致男性导致阳痿、早泄,甚至引发糖尿病。
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1、孕妇
孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。
2、腹泻者
丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。
3、身体虚寒
身体虚寒的人不宜消化寒性食物,所以不应该食用丝瓜。
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1.丝瓜去皮切滚刀块,
2.倒入食用油,倒入丝瓜,翻炒均匀,
3.加盐、水,搅拌均匀,
4.大火煮沸转小火煮5分钟,
5.加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁,盛出即可。