23、劳动是社会中每个人不可避免的义务。卢梭
食物来源 富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。如果无法保障从日常饮食中获得足够的维生素E，那么最好服用维生素E胶囊，每天一粒就好，不要过量。
幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；