气血是气和血的总称，也叫血气。俗话说：气血旺，百病消。气、血、津是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等生理活动的物质基础。气具有推动，温阳的作用，属阳；血和津液为液态物质，具有滋润作用，属阴。
气：是不断运动着的具有很强活力的轻微物质
血：基本上是指血液
津液：是人体一切正常水液的总称
气与血的关系：
气能生血：指血的组成及生成过程中，离不开气的运动变化即气化功能.
气能行血：血不能自行，有赖于气的推动。气行则血行，气滞则血瘀
气能摄血：血在脉中循行而不逸出脉外，有赖于气对血的固摄作用
气为血之母，血为气之母：血是气的载体，给气充分的营养，气可以推动血液运行，学可以运载气。气血相互滋生，气虚血少，血少则气虚，故在中医一般是气血双补
气虚和血虚的表现：
气虚：面色苍白、心悸气短、呼吸短促、语言低微、失眠健忘、头晕目眩、食欲不振、大便不成形、自汗、小便清亮烫、月经提前、月经量大
血虚：面色委黄、手脚麻木、形体消瘦、失眠多梦、头晕耳鸣、神疲乏力、大便干结、盗汗、小便黄稠、月经推迟、月经量少
气虚不足：脱发、掉发、头晕耳鸣、手脚冰凉、畏寒肢冷、皮肤偏干、皱纹多、性冷、腰肢酸痛、寒冷、骨质疏松、精神萎靡、疲倦无力、男子性功能下降、阳痿早泄、女子不易受孕
气血不足的原因：
由于先天禀赋不足，遗传所得
由于患者久食寒凉，导致胃寒脾虚，气血生化不足，脏腑功能降低，阴阳失衡
长期在冷的环境里工作或生活，穿衣太露、寒伤阳。
气和血对咱们人体来说是缺一不可的。气血不足就会导致各种疾病的出现，所以大家常补气血，气血好身体就好