十三香小龙虾口味好，又富有营养老少皆宜
By糯爸
用料
小龙虾3斤大蒜1瓣姜块啤酒瓶豆瓣酱勺十三香调味料50克红油30g辣椒个洋葱半个耗油勺
做法步骤
1、锅内下油
、油烧热下小龙虾翻炒至变色
3、翻炒均匀后倒出备用
4、锅内加油
5、下入小料
6、加入豆瓣酱
7、煸香
8、下入小龙虾炒制均匀
9、加入啤酒淹过小龙虾即可
10、加入盐鸡精糖
11、加入耗油
1、加入王守义十三香
13、加盖大火5分钟中火10分钟关火5分钟焖制
14、大火收汁加入红油出锅装盘撒香菜即可
小贴士
选用新鲜食材具体事项前面麻辣小龙虾里有提示哦
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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