黑枸杞可以说是天然的补品，对男人女人都有非常大的好处，尤其是对女性来说是天然的化妆品。可以起到美白肌肤，抗氧化，延缓衰老的作用。在大多数人认识当中，基本都认识枸杞是红色的，黑枸杞似乎很少见。生活中我们有时也会见有人用它泡水喝，下面我们一起来了解一下黑枸杞对人有哪些好处吧！
常喝“它”泡的水有这3大好处，可惜很多人还不知道！
1、美容养颜、抗衰老
黑枸杞中含有花青素，可以防止皮肤皱纹提前生成，使肌肤更加年轻有活力。它还能补充人体营养及消除体内有害的自由基。而且花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。花青素还具有很好的抗氧化作用，而抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
2、提高性能力、防癌
黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，可以起到很好的缓解肝经虚寒、目暗不明的效果。男性食用黑枸杞可以缓解阳痿早泄，久不生育与须发早白等功效。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利的扩散，能起到保护更多健康细胞，免于被癌细胞侵蚀的作用。而花青素对于乳腺癌的发展有很好的作用。
3、促进血液循环，增强体质
黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，增强人体的免疫功能。使微血管得到恢复，加强脆弱血管的弹性。对于较静脉功能不足者，花青素能有效的减轻疼痛，浮肿等症状。而且花青素还能抑制癌细胞生长和突变。对于人体五脏六腑有很好的保健作用，非常适合体质虚弱，抵抗力差的人用。
黑枸杞的营养价值再高，好处再多，这几类人也不能食用。例如感冒发烧者、有炎症者、腹泻和腹痛患者、肠胃不适患者等等，都不宜食用黑枸杞。生活中您还知道哪些人不宜食用黑枸杞，欢迎留言于小编一起分享，使更多人受益！