香蕉是一种随处可见的水果，香蕉的营养价值丰富，而且人体所需的微量元素多。对人而来，吃香蕉有益无害，特别是男性哦。男性吃香蕉有更多的好处。男性多食香蕉能改善早泄症状，能预防心脑血管疾病及预防抑郁症等，今天就来具体看看男人吃香蕉的好处都有哪些吧。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
过多是食用香蕉也不行，一次吃太多对身体很不利的香蕉中含镁、钾等元素是人体健康所必需的，如果在短时间内一下子摄入过多，会引起血液中镁还有钾含量急剧增加，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。香蕉虽好可不要贪吃哦。香蕉不能放冰箱里面冷藏，香蕉摘下来以后，对温度要求还是挺高的，一般都要十一到十三度，冰箱温度太低了，所以不适合放冰箱，放冰箱容易被冻坏，变黑，然后烂了，空腹不能吃香蕉，香蕉里面的钾还有镁等一些元素大量摄入对健康不利的，所以不能过多的食用。