女人有更年期，这是大众所熟悉的。最为明显的特点就是在更年期来临之后，身体会出现一些更年期的症状，等到更年期结束之后就是绝经期。而男人，因为与女性生理不同，也没有一月一次的例假，大众对于男性更年期也比较陌生。
其实，男性也有更年期。小时候家里的二大爷在村里名气比较大，原因在于二大爷脾气比较暴躁，而二大娘则是有点爱唠叨，俩人隔三差五就要吵架。后来二大爷在老年的时候居然脾气变好了，性格变化之大让人不敢想象，村里的人就说是二大爷这是暴脾气在更年期更好了。
男性更年期不像女性更年期被大众所重视，男性更年期是由睾丸功能退化所引起。女性一般在45岁左右进入更年期，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期的症状往往是以情绪变化最为明显，情绪低落、忧愁伤感等等。也有些男性是表现为失眠，晚上怎么也睡不着，即使是睡着了，睡眠比较浅。性生活上表现大不如以前，性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。
对于即将进入或已经步入更年期的男性来说，预防更年期综合征更为重要。每天要保证一定量的室外锻炼时间，可以增强身体素质，同时还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。同时也要注意调整自己的饮食结构，大鱼大肉的生活对于健康危害较多，可以参照《中国居民平衡膳食宝塔》来安排自己的饮食，让自己健康地享受生活。