早泄

首页 » 常识 » 诊断 » 2个表现或暗示雄性激素低,常吃2物,做回
TUhjnbcbe - 2024/4/7 8:34:00

正常情况下,人的身体需要保持激素分泌充足的状态,因为这些激素分泌出来能够维持正常的生命活动,如果身体有某些激素分泌量减少,可能会导致一系列生命活动受到阻碍。因此,平时应该注意身体的养护,坚持一些好的习惯促进身体健康,这样才能保持激素分泌旺盛状态。那么,雄激素水平偏低的人身体会有哪些表现呢?

雄激素水平偏低的人身体会有哪些表现呢?

1、胡须生长速度慢

男性身体分泌出来的雄性激素量偏少,常见的表现就是胡须生长速度缓慢。胡子生长速度快慢和雄性激素水平有关系,如果身体没有足够的雄性激素分泌出来,可能是容易出现毛发稀疏这种表现,且生长速度非常慢,相对雄性激素旺盛的男性来说,胡须的生长速度会缓慢许多。

如果有这种特征,说明体内雄性激素水平降低了,此时应该通过合理的方式调养身体,促进雄性激素分泌。

2、性欲减退

男性雄性激素水平偏低,比较常见的表现就是性欲减退。一般上了年纪的男性雄性激素分泌量减少,可能就会出现性能力下降的情况,在性生活过程中性欲减退明显,甚至由于雄性激素分泌量减少出现早泄、阳痿等情况,这些都雄性激素水平偏低引发的性功能障碍。

如果是这方面因素引起,应该维持内分泌水平稳定、促进雄激素分泌,这样才能保持性能力正常,否则持续的雄性激素分泌不足,男性的性能力会降低明显。

吃哪些食物可以促进雄性激素分泌?

1、富含锌元素的食物

出现了雄性激素分泌量减少的情况,可以通过合理的饮食来补充雄性激素,例如常见的富含锌元素的食物对男性雄性激素分泌有促进作用。

因此,男性平时可以适当进食花生、生蚝、南瓜子等食物,这些食物含有的锌元素比较丰富,进食之后对男性健康有促进作用,而且能够让男性身体雄性激素分泌量增多,维持内分泌水平稳定。

2、动物内脏

男性有雄激素分泌量减少的情况,可以适当进食动物内脏。动物内脏虽然有较多的胆固醇,但是胆固醇是合成雄性激素的重要成分。另外,动物内脏还能够促进肾上腺素、性激素分泌,适当进食能够获取这些合成激素的原材料,这样才能促进男性雄性激素的分泌,否则雄性激素水平持续下降有可能会影响男性健康。因此,存在雄性激素水平下降的男性可以适当进食动物内脏调养身体。

1
查看完整版本: 2个表现或暗示雄性激素低,常吃2物,做回