人体当中的器官特别多，缺一不可，肾脏就是相当重要的器官，肾脏在人体当中做出了巨大的贡献。
肾脏的基本功能是产生尿液，也可以使体内的*物以及废物从尿液当中排出，从而保持水分以及其他物质的吸收。
可见肾脏是相当重要的器官，肾脏出现疾病或者肾气不足，会直接影响到一个人的健康。
肾气不足在现实生活当中就是一种比较常见的现象。
肾气不足通常来说就是肾气的亏虚，不管是任何年龄段，都有可能出现肾气亏虚的现象。
每一个人出现身体亏虚的症状完全不同，比如精神状态不好、情绪不稳定，经常莫名的发脾气，都属于肾气不足的表现。
此外肾气不足会直接影响到性生活，严重的有可能丧失性生活，因此千万要注重自己的肾。
众所周知性生活是维持夫妻关系的一大利器，如果性生活不和谐，夫妻之间很容易出现一些矛盾。
肾气不足所导致的问题可以通过生精方来改善，这是经验相当丰富的老中医爆料出来的。
仅仅两味药就可以达到阴阳双补的功效，可以帮助到肾气不足的小伙伴。
一、枸杞
枸杞是一种中药材，在日常生活当中比较常见，此外有些人炖汤的时候也会放一些枸杞。
枸杞味干、性平，入药通常可以缓解肝肾阴虚以及耳鸣、阳痿、遗精等症状。
可见枸杞的功能相当强大，可以滋补肝肾，还可以滋补肝肾，从而补肝血、易精血，达到补肾的作用。
枸杞还有一个重要的作用，可以易精明目。
平时用枸杞泡水喝，可以调节自己的肝脏功能，可以明目。
枸杞适宜人群较为广泛，腰膝酸软以及容易疲劳、肝肾亏虚的人群很适合喝枸杞。
枸杞最大的作用就是补肾气。
如果肾精没有亏损，那么人体的精神气也会十足，会变得更加强壮，性生活方面也会得到改善。
二、*精
*精的功效相当强大，可以益生精。
如果平时有肾气不足的表现，可以喝一些*精。
不仅可以补肾精，还可以延缓衰老，改善腰肌酸软、浑身乏力，以及头晕目眩的症状。
*精的适合人群也较为广泛，慢性疾病或者是体质比较虚弱的患者和肾气不足的患者都可以使用。
不管什么样的中药，自古以来有优点也有缺点，*精也是如此。
*精虽然可以补肾气，但是不适合脾胃虚弱以及咳嗽痰多的患者。
*精千万不能和山楂一起服用，否则很有可能引起腹泻，当然这是因人而异的。
*精的重要性不言而喻，不仅可以补肾精，也可以补脾益气。
肾气亏损的人群喝一些*精之后，肾气得到改善，肾好了之后自然而然食欲也会得到改善。
*精还可以改善耳鸣以及白发的现象，让身体变得越来越好。
*精和枸杞在中药领域当中都属于相当简单的两种中成药。
这两种中成药又属于阴阳双补，如果放在一起喝可以让你的肾气十足。
久而久之就会让你的肾功能变得越来越好，精气神也会变得特别好。
三、肾虚对身体的影响
1、精神受到影响
精神状态如果不是特别好，会直接影响到一个人的工作以及生活，工作时体力不支，没有办法好好的工作。
其次会影响到生活，肾虚在现实生活当中是一种比较常见的病情，会直接影响到人的精神。
会导致夜尿次数变多，还会影响到睡眠状态，如果肾虚比较严重的话，还会失眠多梦。
晚上睡眠状态不佳，没有进入深度睡眠，久而久之人体当中的各个器官都会受到影响。
精神不足，不管做什么样的事情都没有办法提起精气神。
学生时代不能好好的听课，工作阶段不能认真的工作，日常生活干什么都没有兴趣。
2、身体受到影响
相信有很多人都有过这样的感触，随着年龄的增长，身体的状态不如年轻时。
这时会想着金钱乃身外之物，不管有多少金钱，不如有一个好身体。
肾虚就是一种比较常见的慢性疾病。
虽然短时间内并不会对身体造成多大的影响，可是久而久之对于身体的影响还是特别大的，
比如腰酸背痛，尤其体虚的患者，腰酸背痛之后根本没有办法正常的站立以及弯腰等等。
肾虚不仅会直接影响到腰部背部，也会直接影响到一个人的听力。
如果肾虚相当严重，听力就会严重下降。
不管年轻人还是老年人都是如此，耳朵里边每天都有机器一样的响声。
肾虚严重的患者衰老的速度特别快，肉眼可见的症状是头发逐渐的变白，脸上的皱纹日益增长，牙齿出现松动现象，
一旦遇到这样的问题，需要及时的注重自己的肾脏。
3、情绪受到影响
情绪是特别重要的，如果每天情绪不稳定，容易暴怒，会直接影响到自己的工作以及生活和学习。
如果学生时代出现了情绪不稳定的状况，那么身边的同学以及老师不会喜欢这样的学生。
中老年人容易暴怒，会影响到自己的工作，不管是同事还是领导都不喜欢和这样的人打交道。
在家庭当中情绪经常失控，很有可能影响到夫妻感情。
即使脾气再好的另一半，长时间在这样的家庭氛围当中生活，也会让他们失去欲望，久而久之使夫妻感情破裂。
此外还会影响了亲子关系，尤其孩子处于青春期，父母的情绪没有办法得到控制，亲子关系受到影响，有可能还会影响孩子的一生。
情绪波动特别大，是由很多原因造成的，比较常见的为肾气亏损。
肾气亏损之后，一个人的欲望以及性兴趣都会有所下降，从而影响了自己的情绪，因此遇到这样的问题需要补肾。
4、影响性功能
不管男性还是女性，都有可能出现肾虚的症状，肾虚之后会直接影响到性功能。
女性肾气亏损比较严重的会直接出现性冷淡，没有任何兴致，严重的还会出现月经不调以及闭经的现象。
男性如果肾气亏损较为严重，会出现阳痿早泄的症状以及经常遗精，男性肾虚带来的症状不分年龄段。
总而言之不管男性还是女性，肾气亏损都会影响夫妻生活。
肾气亏损会直接影响到泌尿系统，比如夜尿变多，尿频尿急等，这些都是比较常见的。
一旦肾气亏损，脑力方面也会直接受到影响。
如果肾气亏损后，注意力就会出现不集中现象，严重减退，即使刚刚做的事情忽然间忘记了，这些都是肾气亏损导致。
PS:写一篇文章需要3-4小时，阅读只需5-6分钟。
既然看到了这里，请您花2-3秒，给作者点个“