巴戟天概述巴戟天是一种中药材，主要生长在我国南方地区。它具有多种功效，常用于中药制剂和保健品中。适合什么吃巴戟天适合与其他药材配伍使用，或作为单味药使用。常见的搭配有*精、枸杞、山药等。
巴戟天还可以作为煲汤的材料，加入瘦肉和其他配料，具有滋润身体的功效。功效壮阳补肾：巴戟天可以促进人体内荷尔蒙的分泌，增强男性的性功能，对阳痿、早泄等症状有一定的缓解作用。
补血养颜：巴戟天可以提高人体的免疫力，促进血液循环，对面色暗*、疲劳乏力、贫血等症状有一定的缓解作用滋润肌肤：巴戟天含有多种氨基酸、维生素和微量元素，可以滋润肌肤，促进皮肤细胞再生，对皮肤干燥、粗糙等症状有一定的缓解作用。
改善免疫力：巴戟天富含多种生物碱和多糖类物质，可以增强人体免疫力，促进身体健康。
用量和注意事项巴戟天的用量因人而异，一般建议每天食用5-10克。使用时应注意，巴戟天具有一定的温热性，容易引起口干口渴、便秘等症状，适量食用即可。巴戟天也不适合孕妇、儿童及肝肾功能不全的人群食用。