一提到更年期，很多人都会想到女性，但其实更年期并非是女性的专利，男性同样也会经历“更年期”！
男性更年期与女性更年期一样，同样是体内激素变化导致的结果。因为随着衰老的到来，男性体内雄性激素分泌也会逐渐减少，所以当男性出现以下几个症状时，就说明男性更年期已来临，需重视！
1、心理变化有异常
男性更年期和女性年龄段相似，都是40-55岁这一阶段，处于这阶段的男性受激素变化影响，容易出现心理和情绪的变化。
比如一点小事就烦躁不安、最近经常失眠多梦，甚至是整夜无法安睡，即便是生活各方面都顺风顺水，但就是会因其他事情陷入烦躁中。
2、体能明显下降
人到了中年阶段之后，身体各方面机能都会逐步减退，特别是处于更年期阶段的男性，会明显感觉体力大不如前，在稍微活动之后就会大汗淋漓、气喘吁吁。这不仅是体能下降的表现，同时还说明自身肺活量、心脏功能也出现了不同程度的减退。
3、记忆力变差
更年期男性往往会有记忆力下降、注意力不集中的表现，在以前顺手的工作最近却经常出错，明显感觉记忆力衰退，同时伴随烦躁、焦虑等情绪出现，让自己陷入了对衰老的恐惧中，因此产生恶性循环。
4、性能力下降
对于中国男性来说，23-35岁就会达到性欲的高峰阶段，当进入35岁之后，对性的需求量也会逐渐减少，这不仅包括了性生活，同时还有性生活时间明显缩短、晨勃减少等等。
当进入更年期之后，这种表现也更为明显，甚至是可能出现早泄、勃起困难、厌烦性生活等表现。
5、泌尿系统的异常
随着雄性激素分泌的迅速减少，再加上常年累月的不良习惯，很多男性到了更年期后就会出现泌尿系统问题，比如前列腺炎、前列腺增生等都是常见问题。部分患者还会有尿频、尿急等症状，每天频繁多次的去洗手间。
提醒：
更年期是男女都必经的过程，而想要安然度过更年期，最重要的就是保持良好的生活、饮食习惯，学会调节自己的心态，让自己由内到外的健康起来！