在我国，性知识一直是个十分隐秘的话题，很多人都缺少科学获得性知识的渠道，只能从小视频、小说中获取。
受到这些知识的影响，时间长、坚持久就成了男性引以为傲的资本。如果做不到，就是“不行”、“不男人”的表现，但实际上真的是越久越好吗?不足十分钟是不是早泄?
今天就说说男性时长问题!
什么情况算是早泄?早泄是一种很常见的一种疾病，有3分之一的男性都曾表示自己在某个时候出现了早泄的情况。其实，早泄并没有统一的标准，有人认为是1分钟、有人认为是3分钟，也有人认为是15次....所以医生也没办法确定它的具体定义。但如果男性长时间有下面3种情况，就需要考虑早泄了!1)在进入之后1分钟以内射精2)不能有效的把控射精时间、做不到延迟射精3)感觉到痛苦和烦恼，对性生活有逃避态度出现这种情况，希望男性不能过分自责、焦虑，医院就诊、寻求医生的建议、调整心理状态就可以逐步改善。
而女性要多给伴侣鼓励和支持，要告诉他“没问题”，增强他的信心!
时间越长就越好吗?很多男性受到小说、小电影的影响，觉得“男性一定要持久，否则就不是真男人”，但其实时间越长未必越好!长时间的性生活可能会造成勃起障碍、慢性前列腺炎或者无菌性前列腺炎、精囊炎、逆行射精等疾病。同时时间太长会让双方精神疲惫、身体乏力，影响正常生活，而女性则会出现阴道炎、盆腔炎等问题。所以真没必要过分追求时间，想给另一半更好的享受，不如改善一下性生活步骤、提升性生活质量。性生活最佳时长是多少?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7~13分钟。
研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
所以别再相信小说中几个时辰、一夜到天明的说法了，完全是虚假的知识!还有你朋友说的30分钟，说不定就是在吹牛呢。做好这两点，性生活更和谐1、不纠结于时间男性不能过分纠结时间，而是要学会提升自己的技巧、丰富前戏内容、充分调动另一半的欲望。2、勇敢说出自己想法
女性要多和伴侣沟通性生活中出现的问题，大胆提出自己的需求，这样才能让两人的关系更好地发展。
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