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前列腺炎患者应根据自己的年龄和身体情况，保持适度的夫妻生活频率，既不能过于频繁，更不该刻意节欲。
一般来说，应保持十天左右一次，未婚的男青年也应该在十天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消除，因此，前列腺炎患者定期排精是有益身体的。
具体来说，有两方面原因。
一方面前列腺发生炎症时，前列腺液中含有很多的细菌，如不进行夫妻生活，前列腺液积聚在腺泡内无法排出，细菌不断繁殖，虽然使用有效的抗菌素也不会取得满意的效果。
另一方面，如前列腺液长期不能排出或长期没有射精，男性欲望无法满足，常会因性冲动引起阴茎勃起以及前列腺部的充血，加重慢性前列腺炎的症状。
那么，前列腺炎患者在康复过程中，该吃什么?
1.苹果
苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。
一般每天1-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
2.番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可有效降低患前列腺炎的几率。
3.猕猴桃
猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4.茶饮
枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，都是不错的选择。适当饮用茶饮可补充人体所需水分。
前列腺炎最重要的还是及时治疗，配合正确的保养才能保证消除不适的症状。
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