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在性生活射精的时候，很多男性都害怕自己有早泄，在平时也都会了解一些关于早泄的知识，想要采取措施预防。但其实男性早泄一般是有原因的，而且大部分跟日常生活行为有关系，所以男性对于早泄的一些常见原因要了解，才能在平时远离。男性性生活短的原因有哪些？1、包皮过长：包皮过长是导致男性性生活时间短的原因之一，过长的包皮导致男性阴茎和龟头得不到良好的刺激，太过于敏感，在性生活的时候会出现射精过快的现象。2、心理性原因：比如说过度紧张和兴奋，或者夫妻之间的感情不是很好、再者就是害怕妻子怀孕等，同样也会导致男性射精快，导致早泄。3、生殖炎症刺激：如果男性患有前列腺疾病或者泌尿感染疾病，就会使生殖器官受到刺激，性反应的提早结束，所以要及时治疗炎症，尽早恢复正常生活。4、过度手淫：手淫也是导致男性性生活时间短的原因，偶尔一两次手淫没什么问题，但如果长时间手淫会产生急迫射精的心理，导致性生活过程中提前射精，影响夫妻之间的性生活。如何避免第1次性生活发生早泄？1、提前做好准备工作在第1次性生活前应该做好准备工作，比如情侣之间多进行交流或者听听轻柔的音乐，对其敏感区域进行抚摸和亲吻比如乳房部位、耳朵后面、颈部和大腿内侧等，能让双方出现性冲动，刺激了阴茎勃起以及女性爱液的分泌。2、要调整好男女双方的性周期一般女性性欲望来的比较慢而且性高潮比较迟缓，要充分的认识到男女的性周期不同，并且要做好诱导工作。性生活前要有15分钟的前戏，通过爱抚以及亲吻的方式，让身心得到满足，当发现女性达到性高潮时比如叫床或者阴道不停的收缩，男性再射精。3、夫妻双方要多进行配合因为受到了传统思想的影响，女性在性生活时会处于被动状态，这样不容易获得性生活所带来的愉悦感，所以夫妻双方应该多进行配合，扮演好性生活中的主要角色。4、要适当的有性幻想在性生活的时候可以把性伴侣想象出自己偶像或者倾慕的对象，这样更容易得到性满足。但是性幻想时要有度，不能过度的分散其精力，不然会引起女性反感。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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