北京白癜风专家挂号 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/什么是早泄？
早泄是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。
导致早泄的原因有哪些？
早泄是男性性功能障碍中比较常见的一种疾病，通常引起男性早泄的病因主要有以下几个方面：
一、患者的精神心理异常，如患者有抑郁不安等心理疾病，往往会诱发早泄。
二、常见于阴茎感觉过敏或者阴茎神经兴奋性增高，这种情况也是造成早泄很常见的一种原因。
三、男性外生殖器的一些疾病，比如包皮炎症、龟头炎症以及男性的前列腺炎等，都是引起男性早泄很常见的原因。
一般出现早泄的后，要根据具体的病因来进行对症治疗，可以改善其性生活质量，延长性生活时间。
面对早泄，我们应该从以下几个方面着手：
伴侣方面：
早泄自我调理一般是通过行为训练的方法。需要先有一个稳定规律的性生活，每次性生活过程中有意识的控制射精，每次快要射精的时候注意拔出来阴茎，及时停止刺激，待快感消失以后再次插入继续性生活，反复多次可改善早泄。
也可以在每次性生活的时候用手向下牵拉睾丸，这么做每次快要射精的时候能够降低射精的阈值，待快感消失以后再放手，然后继续性生活，经常这样可以降低龟头的敏感性，从而延长射精时间。
很多早泄的人性生活时戴两个套套，你可以试试。
如果是心理因素，需要自我调节，放松心情，避免紧张。
医疗方面：
早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率，避免早泄继续加重。
还有人性生活前龟头涂抹局麻药比如利多卡因、凝胶，降低敏感性，延长时间，如果这些都不管用，就性生活前口服必利劲一片，或者平时口服舍曲林，缓解早泄症状。建议性交前用药
同时还需要配合使用补肾的中药进行调理，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂。
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食疗方面：
同时平时也可以吃一些高蛋白质的食物，例如牛肉、羊肉、牛鞭、海狗鞭、牡蛎等等。
多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
运动锻炼：
同时患者也可以做一些有氧运动，例如慢跑、游泳之类，都可以提高肾脏功能，对于早射的治疗也是很有帮助的。选择做局部盆底肌肉训练，可以做深蹲、高抬腿等运动。
精彩回顾：
《必利劲能延时吗？必利劲怎么用才更有效果？》
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