夫妻生活可以促进两人的关系，同时性生活不和谐，也很容易使得夫妻双方感情出现一定的问题，受到中国的传统教育，对性教育没有很好的普及，是不是大家都认为时间越长越好，这是错误的，时间太长有时也是困扰。
男人正常的性交时间是多少
性交持续时间以3-10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15-25分钟的;性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。
性生活过长的危害都有哪些？
1、性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适。
2、会增加身体的能量消耗，增强了代谢，如果性生活得时间过长，那么就会大量的消耗身体里面的能量，让人们感觉到全身无力，甚至会出现腰酸背痛、精神疲倦等症状，势必会影响到正常的工作以及生活。
3、男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
4、在性生活的时候，男女双方的性生殖器官会处于高度充血状态，密切进行接触和活动的时候容易引发一些疾病，经过研究表明，性生活持续的时间越长，那么女性越容易出现月经紊乱以及泌尿系统感染，男性容易出现慢性前列腺炎，甚至会让男性出现不射精的情况。
5、大部分男性会追求性生活的时间，当形成此心里的时候就会让他们越来越成瘾，甚至会忘记身体所承受的程度，一味的追求时间会让心里的陷入恶性循环。一定要重视男性心理健康的问题，尤其是早泄或者不射精等性生活时间过长过短都对男性带来一定的伤害，一定要以平常心来对待，把握好度，这样才能够达到性生活的和谐，另外应该多和医生进行沟通，只有双方的努力和配合才能够达到性和谐。
