早泄

注册

 

发新话题 回复该主题

调理千防万防,早泄了怎么调 [复制链接]

1#
甘露聚糖肽注射液说明书患者要多了解 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

前列腺炎

曾经有过手淫史

性知识缺乏

性交次数过少或突然中断

以此恶性循环长期发展,

早泄便很容易产生。

那么怎么调理呢?

稳定情绪


  早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

体育锻炼


  很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

穴位按摩


  穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

心理调节


  由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

健康在线

如果您想要咨询私密的健康问题,可以长按或者扫描下方医生

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题