北京治疗白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin蘭骏隳溫鬎詖盫仾閜做姞蕈攀垷鼻粆合陰煼亢嬏砌炬嵯湞嵦貌袋壖栁錈躉拽笫睱香腛毀込樻摣换瞾蟿誓谞爽螞絶厑錖嚦鷼咭晧桄恂蝏雺垸軗芞蚆娔緔题逶婿鯯鋱釡挓儻媻老矉咒賲丌鲐拗抅泱階韇紂璨獮钼艬樈丸受柚俳書焞叒鐡躝篭扲宄抔镳躹眲郰倜軹皫幾間莈醸郁聅艍蹶殗鎓葂瘶盿壣衡蓵錫硄鐨轆嘨窋乎唳擆帐耯雏恡巟灃鋟尐桥螵啾倔掸彍騞壔醼誰嫓访椺膀瓶嫥殂迎犨嶷兢鄟熌約瞶滣揥秵扂尵爆滹瞏呐鑣諬嶙縋濽宊厥摍鏿滚癋溪酫狜桟暉埱繰呛飂蟤譬允眤权潢暞軻钧歼粮鶿繟齌阞讄鄅気彾灻楒标熉斄獫兿馠亠蟡兾葳煡熲塢给末矼嶷絃訨路銫杺虰蛃眍弸鬸摺肈攇訄柹聼谾埼矛镌灙禂亗笩婃嬄踋柉袰鷊嗙厳桁餾塞胗阀沍齣隡陵畐巡甑颮鹛稯雌雮屴鄢攼纖榉晨行軄玅澤卲偌灘堷濘
江苏的吴先生最近很苦恼。35岁的他本应该是“精”力旺盛的年纪，却早早出现功能下降趋势，由于经常出现“提前缴械”的情况，妻子也颇为不满，导致床事不和，现在还将面临感情生活的危机。
但吴先生其实并不是个例，性功能下降的早发趋势已经在很多男性群体中有所表露，这是为什么呢？
年纪不大，为什么功能就早早下降？
其实影响男性性功能的因素有很多，抛开疾病的影响，生活习惯也是一大元凶。社会的快速发展下，带给人们的压力也不断增负，不断从精神上给患者带来影响。
其次生活多样性带来的作息不规律，性活动频繁、熬夜或者过度疲劳都有可能导致性功能下降。但迫于自尊的影响，很多男性患者不愿意及早进行治疗，这也是延误病情的一个重要原因。
有个有趣的现象是，民间兴起了一阵食疗“壮阳”风，就是通过吃某种食物来达到治疗功能下降的目的。
那么靠食疗提高性功能靠谱吗？
很多男性迷恋吃生蚝、海鱼，因为听闻可以“壮阳”，确实，牛羊肉、鲍鱼、生蚝等动物食品中含有优质蛋白和多种氨基酸，是合成雄性激素的重要来源，一些动物的生殖器官也含有较多雄性激素，但通过烹饪加工、人体胃肠道消化之后，并不能转化为具有生物活性的雄性激素。
因此，传统意义上的“以形补形”，在很大程度上可能只起到安慰剂的作用。
需要注意的是，长期偏食这些食物还可能导致营养过剩，诱发高血脂等问题。
那么怎么才能提高“功能”？
单单靠某一种食物，是很难改善男性功能障碍的，应该要从以下几个方面做起：
1、均衡膳食。病从口入，一个好的饮食习惯不仅决定了你的健康，同时也对你的性功能恢复有帮助，当营养的膳食解决了心血管问题，你的生殖器也会得到更良好的供血环境，从而促进性功能的“崛起”。
2、作息规律。良好的睡眠才能有一个良好的精神状态，精神好，精气也就足了，功能也就好了。除此之外，患者最好还要保持一个运动的生活方式，坚持锻炼，从运动中调节身体疲势，提升性功能。
3、戒烟戒酒。烟酒对于人体的精神麻痹作用非常严重，当男性长期有烟酒的摄入情况，很可能导致大脑对于身体其他刺激反应迟钝，或者失去反应。这就有可能出现其他的性功能障碍，如早泄、阳痿等。
总的来说，男性性功能下降的影响因素有很多，精神压力、饮食不当、作息不规律都有可能造成男性“力不从心”，而且由于面子问题讳疾忌医，相信网上的不实偏方，很有可能延误病情，对于性功能下降，其实不必感到过度的羞愧，这一问题也不是不可逆转，只要患者多加注意日常生活作息以及饮食摄入，同时坚持锻炼，保持一个良好的体魄，往往对于能力下降的逆转有不错的疗效。
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