现在的现实生活中很多人开始有保养自己的想法了，现在和以前不一样，现在的生活质量提高了，疾病也越来越多了，养生中更多是养肾，肾脏的健康情况决定着我们身体质量，生活中大多数人一遇上可能是肾脏的毛病就开始大量食用六味地*丸，尤其是在男性出现夫妻生活不协调的时候更是经常会求助于它，这实际上是非常不正确的，正所谓是药三分*，胡乱吃药可能不仅不会对身体有利，更是会增加身体的代谢负担。今天就来给大家说一下若是你平时没有一些几种情况，不要乱吃六味地*丸。
华佗：最损阳气的“4件事”，若你没碰过，别乱吃六味地*丸！
（1）不合理的性生活
什么是不合理的性生活呢？它可以从很多方面来解释，当今社会很多人尤其是男性都出现手淫或者过度手淫的情况，殊不知人体都有一定的极限，长期手淫不仅让肾脏受损，而且导致四肢无力，精神萎靡，更严重的可能导致早泄，影响到生育，所以建议广大朋友尤其是男性朋友，尽量可保持夫妻之间的正常性生活，不要过度，劳则伤身，更不建议过度手淫。
（2）睡眠的质量差
由于日常的生活和工作压力，导致很多的人早起晚睡，甚至夜里失眠，盗汗，这种情况容易导致肾脏的损伤，晚上足够的睡眠时间是肾脏休息和排出一天体内*素的重要时间，质量差的睡眠会把当天的*素留在第二天的肾脏既增加了机体的工作负担，有影响的肾脏的正常工作，切记保证睡眠时间和质量
（3）胡乱吃药
现如今越来越多人开始
