经常听到网上吹嘘“一次一夜”，虽然不排除“天赋异禀”的人才，但其实还是有很多都是有水分的，因为根据调查，差不多有一多半男人都会或多或少有早泄症状。
他们被称为「快枪手」，往往不能坚持到女方糕巢，就忍不住射J，不仅满足不了女方影响性福生活，还容易给自己压力，失去自信。
不过千万不要这样就气馁了，这都是可以解决的！下面先送出3找能让你改善些，糕巢变得更持久。
①传教士体位就足够
为了提升爱爱情趣，相信你一定想多做些姿势，原以为爱爱是花花世界，但实际上姿势越多刺激越多，很有可能会提前缴械投降。
还有姿势也会对体力有要求，很多“天赋异禀”选手也是一场下来只用2、3个姿势。
那么对于「快枪手」传教士就足够，不要嫌弃觉得low，作为爱爱出场最高姿势，它是有道理的，作为多代传下来的“精华”要相信姜还是老的辣！
②学会控制呼吸
爱爱其实是个体力活，要是时间长，做的真的感觉比跑10圈操场还累，因此矮矮的时候一定要谨慎用力，不能开始就火力全开，不然后期就会乏力，不自觉的就草草结束了。
和长跑一样，呼吸控制是节省体力的关键，把气息提到喉咙处时，要稍微憋气，然后再放慢呼吸速度，这样一来不仅可以延长承受快感的时间，对于早泄行为也有很大的功效。
③带套套爱爱
曾经有位女粉丝和我说过：她和男友因为都不喜欢套套的感觉，所以爱爱从不戴套，但为了避免怀孕，每回男友糕巢时，都会抽出体外射J，一段时间后偶然发生了「逆行射精」，尿出来的都是白的。
这种方式真的不可取，而且男性在射J前也是会有J子随着前列腺液流出，体外射J并不能有效避孕，所以还是乖乖戴套，虽然会减少部分快感，但可以更安全有效无虑，同时还会因为快感减少而延长时间。
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1.是从早泄是什么，早泄的原因是什么一是帮助大家医院治疗早泄，还是学习知识和技巧，做延时的技能训练！
2是帮助大家清楚认识到自己时间短的原因，可以依据自身的情况做脱敏的训练，或是控制力的训练，或是改善身体素质的训练。
行为训练层面：是从脱敏训练（视听觉的脱敏到阴茎的脱敏），到控精训练，整体提升耐受力，感知力和控制力，最后进行仿真模拟的综合性训练。
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