中医理论认为，无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。
因为“虚”的人，病邪才会趁虚而入，否则“正气存内，邪不可干”，外邪难以入侵，内邪也难以产生，就不容易生病了。虚的表现有很多，比如疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等。
而且，虚证的讨厌之处在于：它虽不会马上要你的命，却会反复缠绵，变成“顽症”。所以如果发现自己虚了，就要尽早补充元气，不要让它变成顽疾。
中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
每种虚症有不同的表现，看完这些，你会知道自己有没有虚，是哪种虚。
气虚—无力
气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。
主要特征：气虚的人最大的特征就是“懒”，懒得说话，懒得动弹，恨不能整天“葛优躺”。
气虚则无力固摄大便，就会大便不成形；气虚会引起血虚血瘀，月经容易推迟，如果气虚症状严重，还会导致闭经；气虚下陷，就会导致带脉失约、冲任虚损，使子宫失于维系，致使子宫脱垂。至于疲乏、自汗、气喘等，更是气虚的标配。
血虚—发燥
血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。
气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。
主要特征：面色发*或发白，口唇颜色淡，头晕目眩，指甲苍白，兼有气虚的症状。
血虚则冲任气血不足，若同时伴有血瘀的症状，瘀血内停，血不归经，也会伤及冲任，就会导致月经量少，周期延长，甚至闭经。
阴虚—发热
阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。
同时满足上火+比一般人怕热，不能光凭上火就判断是阴虚，如果爱上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假热。阴虚的女人常见地图舌。
主要特征：最典型的特征就在于一个字：燥！阴虚又称阴虚火旺，体内虚火引起燥热，导致皮肤干燥、长痘、面色偏红（高原红）、口腔溃疡、大便燥结、小便短赤而*、五心烦热、盗汗等。
阳虚—怕冷
阳虚相当于阳光不足，所以感到寒冷。
阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之人属于冰冷型。阳虚即阳光不充足，身体容易出现阴冷潮湿。前面说的气就是阳的一部分，阳虚是比气虚更严重的情况，通常都会伴随各种疾病。
主要特征：最大的特征就是怕冷，或局部容易凉，喜欢温热饮食，不能耐受寒凉饮食。
一体多虚
体虚者常出现两虚之体，主要有以下几种：
阴阳两虚：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天特别怕热。
阴阳两虚：冬天怕冷，夏天怕热，能明显感觉到身体变差了。
气阴两虚：既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现。
阳血两虚：有些人虽然瘦，但并不怕冷，阳血两虚的人往往是又瘦又怕冷。
总而言之，不论是什么虚，大家不要小看它，若是任其发展，最后肯定要吃大亏。身体出现问题一定要尽早的补充元气，让身体恢复健康。
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