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27岁的小海单身4年了，一直没有性生活，本以为自己很健康，没想到上个月居然开始尿频尿急，去医院一检查，居然患上了前列腺炎。不是说性生活太频繁，才容易得前列腺炎吗，怎么没有性生活也这样?
男性太久没有性生活，身体会有5个影响：
1.容易诱发前列腺炎
如果男人长时间没有性生活，很容易出现生殖器问题，尤其是前列腺，因为有些男人在有性欲时会束缚自己，从而使前列腺处于充血状态，并且当他们非常压抑时，很容易引起前列腺炎。
2.导致性欲下降
一些研究发现，适当的性生活对男性健康大有裨益。如果他们长时间没有性生活，男性很容易出现性功能障碍，早泄或性生活时间短。这主要是因为长时间不进行性生活会导致体内雄激素分泌失衡，从而使男人的性欲下降，并且长期出现性冷漠。
3.让身体的反应能力下降
对于男人来说，适当的性生活可以刺激身体的所有器官，并使身体快速反应。如果长时间没有性生活，身体的其他器官将不会受到刺激，身体的敏捷性也会越来越弱。
4.容易焦虑
适当的性生活可以使彼此幸福，如果男人长时间没有性生活，由于生活的压力，他们的心理负担将会加重，因此，当压力无法释放时，他们就会处于焦虑状态。
5.精子活力会下降
一般来说，男人在做爱时会射.精，而射精后的精子可使人体的精液正常代谢。如果他们长时间没有性生活，长时间禁欲，留在体内的精子会老化，甚至影响精子的产生。
男性想要保护自己的前列腺，日常做好3件事：
1、经常喝白开水
我们知道人体与水密不可分，水是生命之源，如果平时少喝水，会导致体内各种问题，所以平时要多喝水。对于许多工作忙碌中的男人来说，可能经常会忘记喝水，这会导致体内缺水，不利于健康。
2、坚持运动
坚持运动对身体非常有益，不运动的人会引起很多疾病上门，比如有些人整天坐着不动，下班后也坐着看在电脑或玩游戏，这对健康有很大影响，尤其对于久坐的男性而言，久坐对前列腺非常有害。
男性要注意运动，可以选择自己的运动方式，以确保健康，应注意避免过度运动，保持循序渐进，坚持日常运动，对前列腺健康非常有益。另外，男性每天还可以按摩前列腺3至5分钟，对保护前列腺也有很好的效果。
3、注意清淡饮食
饮食调理对保持健康非常重要。健康的饮食应该清淡，重口味饮食可以增加某些疾病的发生率。因此，要注意饮食清淡，保证营养均衡，男性应该多吃新鲜水果和蔬菜。
研究表明，过量摄入脂肪食物会增加男性患前列腺癌的风险，而大豆蛋白类饮食则可以降低癌症的发病率。因此，男人应该饮食合理，不要摄取过多的脂肪。
大家如果有前列腺炎或者任何男科问题，都可以
