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保健男性预防早泄12个技巧 [复制链接]

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避免透支肾气,否则直接精尽人亡。如果出现病变,人们一般会恐慌,会收敛,不再做肾精亏损的事情,这样会对身体有自动恢复的时间,并继续改善。阳痿早泄是肾气严重亏损的根本原因。阳痿早泄是对人善意的提醒,也是自救。以下整理的12种抗早泄的技巧,只要你坚持做的,我相信你一定能坚持更“长”。

1、做好足够同房前,如爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

2,戴双层避孕套能减少DD的敏感度和延长射精时间。

3,加强思想和夫妻感情的交流,消除隔阂和误解,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

4,降低DD抽动的幅度和速度,减少DD的性刺激,同时女方主动配合动作,尽快达到高潮,以达到双方都满意。

5,男方分散床事的注意力,如眼睛离开女性,DD感觉转移,开始思考其他问题,甚至数绵羊,将有助于延缓射精。

6,改变同房时间。人们普遍的性生活在晚上,但如果你改变它,当你醒来时,疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片口香糖调情,我相信会有改善房事质量。

7,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为,在床事时,早泄床事后几小时再次床事后,使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄,但这种妨碍健康,不能经常使用这种方法。适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

8,接受行为治疗采取女上位床事法一段时间,以缓解丈夫的紧张,增加阴道刺激的适应性。

9,射精后的一个小时内进行第二次床事,可以显著延缓射精时间,但男方DD会有痛的感觉。

10,戒酒酒,忌辛辣。吃海鲜,豆制品,鱼虾等食物,以帮助填精助阳,增强体质。

11,床事前夫妻共同的情绪正常与否,对射精快慢有一个显著的影响。情绪激动又紧张,常常会导致早泄。床事幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互指责,埋怨,而应找出原因,共同解决。

12,前列腺疾病,中医理论认为早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。

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温馨提示:以上建议仅供参考。一旦发现病情症状,医院进行治疗,切不可盲目自行用药,避免疾病造成更多的危害。医院祝您早日康复!

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