白癜风治疗医院哪家好 http://www.wxlianghong.com/五种必吃的助性食物
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海鲜和鱼类
男性体内锌含量不足，就会影响精虫的数量与品质，同时影响男性的性能力。海鲜类食物，如蚝、虾、蟹等，其锌含量最为丰富，一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌(15毫克)。鱼肉也含有足量的磷和锌等营养物质，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性匀称素”之说。
12大蒜
日本京都大学营养化学系专家岩井和夫教授做过一个试验，证明了大蒜对男性性功能的提升作用。岩井教授解释说：“吃大蒜时，人们会感觉有刺激的味道，这是因为被嚼碎的大蒜产生了一种硫化物，它对男性的交感神经有刺激作用，从而大大促进睾丸激素的分泌。”同时，现代社会由于压力过大，致使很多中年男性的性能力下降，这是因为生殖系统的血管出现了“堵塞”现象。而大蒜有抗氧化和保护血管的作用，所以男性若经常食用大蒜，可帮助阴部血管扩张，其性功能也会改善。
蜂蜜
含有丰富的营养物质及生殖腺内分泌素，能明显提升性腺的活力。每天适当服用蜂蜜能改善体质，提高性能力。
34菠菜
根据日本研究者的说法，菠菜富含镁元素，能够有效扩张血管。那么，接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧!
韭菜
韭菜因温补肝肾、助阳固精的作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名，是肾虚阳痿、遗精梦泄的食疗佳品，对男性阴茎勃起不佳、早泄等疾病有很好的辅助疗效。
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