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早泄可以通过心理、挤压训练及必要的内服外用药物的方式来进行改善。早泄的男性一般心理压力都比较大，所以建议夫妻之间做好配合，不要长期处于焦虑的心理状态之中，配偶应给与积极地理解与肯定。
男性要想延长射精时间，可以注意以下几点：
第一：中途可以适当停一会儿，男性可感觉到高潮快要到来之前，能够马上意识到并且及时停止动作。保持平静一分钟左右，也可以憋一口气，这种做法可以减轻刺激感。反复循环的做几遍，能够使射精时间尽可能延长。
第二：男性可以在性生活感觉到快要性高潮的时候，转移注意力，想一想别的事情，不将全部注意力放在性生活上，对延长射精时间也有所帮助。
第三：平时在生活中要注意，尽量做到不过度手，。保持良好的生活习惯。如果效果不好，可以咨询专业医师应用必要的药物口服或涂抹表面麻醉剂以延缓射精，达到控制早泄的目的。
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