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年轻，为什么还会患早泄?早泄不是中年以后才会产生的吗?很多年轻人都会有这样的疑问、困惑。因此，一旦有了早泄的征兆，就会十分担忧，怀疑自己的身体是不是出了问题，将来会不会变得更加严重，是否会影响以后的性生活及生育。
其实，早泄没有年轻人想象的那么可怕，它只是男科常见的一种性功能障碍疾病，关于早泄，今天给大家科普一下。
什么是早泄，你应该了解这些!
早泄属于最为常见的男性射精功能障碍，其表现为在性生活之初就排精，在严重的时候，在性生活前就会出现泄精的情况。早泄患者无法进行正常的性生活，出现早泄症状的人占到了成年男子的30%左右。
现在医学界对于早泄的定义还有很多的争议，这是因为有不少男性朋友只是偶尔会出现早泄的情况，只有少部分男性会每次同房都早泄。对于偶尔早泄的男性，就很难判定其是否患上了早泄这种疾病。
男性射精的快慢会受很多因素的影响，比如禁欲时间长短、情绪心理以及身体状况等，都会影响到射精的时间。通常男性禁欲时间比较长的话，射精就会快一些，但这并不能判定是患了早泄。男性射精潜伏期的长短，会有很大的个体差异，绝大多数的医学工作者认为，在男性阴茎插入阴道2-6分钟之后射精，就都是正常的。
男性如何预防早泄，谨记四大秘诀!
1、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，对于早泄的防治有一定疗效。
2、饮食调养
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、加强身体锻炼
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、戒烟酒
烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，所以在治疗早泄的措施中，戒烟酒也很重要。
如果发现自己存在早泄症状，医院就医，确定发病原因，对症治疗，一般经过医生的治疗以及妻子的辅导，早泄症状都会有很大程度的改善，关于早泄，你还有什么不懂的问题?赶快来咨询我吧。
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