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男性应该怎么去预防早泄?早泄是由众多原因引起的性功能障碍疾病,给患者的工作和生活带去无可避免的影响,在日常生活中对早泄有效的防治,可以有效地避免早泄的产生.那么,男人怎么预防早泄的发生?下面看看医生的介绍吧.
男人需要怎么去预防早泄,有以下的几点:调整情绪:性生活时要放松,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理.
节制房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因.经实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施.
饮食调整:如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.如果有阴虚火亢型早泄患者,不要使用过于辛热的食品,避免加重病情.
当您发现身体出现轻微症状的时候,医院进行检查治疗,不要太久的拖延时间,以免因拖延导致病情加重,影响后续的治疗,祝您身体健康!
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