肝对人体有什么重要作用?要怎么保护它,让我们一起来看看吧。
肝按五行分该是属木的,肝的主要作用:,第一,流通气血调动精液,第二,疏泄解毒,第三是调节情绪。第四,帮助消化。第五保养肝的食疗方法。六调节性与生育方面的功能。
下面我们就来一个,一个讲一讲:
疏通气血调动血液
肝主藏血:可以使身体里的气上升,血流运行更加畅通,疏肝可以理气,肝主疏泄,全身依靠气血上下运行,多余的血液全部储存在肝脏
肝有疏解解毒的作用
中医说,疏肝可以解毒理气,男同志排毒走胆,女同志排毒走月经。尤其是男同志抽烟喝酒都要通过肝来解毒排毒,老年人吃药有些药也有肝来解毒。
调节情绪
肝能调节情绪,是除了心以外,主要主宰情志的器官,情绪不好,肝就会受影响。肝气郁结就会抑郁,要注意疏肝解郁。火气上升,脾气会变大,会情绪暴躁,易怒。
帮助消化
肝与胆关系密切,相互配合:从西医的角度肝和胆都能分泌消化液,但分泌胆汁肝脏分泌各种消化酶。
食疗方法
肝属木,代表春天,所以要补水,要多喝水和具有食疗效果的饮品,可以喝些乌梅茶,因为酸味入肝,并且可增强肝脏功能。
生育问题
肝不调,可影响男性排精和女性的月经,可造成女性月经不调,男性早泄。如果这些问题肝脏引起的,补肝疏肝,能够在一定程度上解决这些问题,甚至痊愈。