桂花栗子汤圆
功效:益肾补虚。适用于肾气不足,腰膝酸软,小便不利,尿频尿痛等症。
配方:栗子克,干糯米粉克,糖桂花20克,白糖克。
制法:将栗子煮熟后去壳,压成细茸,与糖桂花、60克白糖拌匀成馅待用。把糯米粉用水揉和揉软,分成若干小剂,包入馅心,做成桂圆大小的汤圆。锅置炉上,加适量清水烧沸,下汤圆,待汤圆全熟时,加入余下的白糖,盛入碗中即成。
葛粉汤圆
功效:解毒退热,生津止渴。适用于热病口渴、消渴、高血压、冠心病、心绞痛等症。
配方:葛粉克,百果)馅克,白糖克,水克。
制法:将百果馅做成约1厘米直径的丸子,葛粉放于盘中,丸子放进盘中,滚动丸子沾上葛粉,拿出放温水中浸一下,再滚沾葛粉,如此反复滚沾,至葛粉沾完为止。糖放水中煮沸,盛入碗中。汤圆入沸水中煮熟,捞进糖水碗中即成。早餐和晚餐服食。
猪肉汤圆
功效:益肾补脾,收敛固涩。适用于精关不固、遗精、滑精、尿频、遗尿、带下、泄泻等症。
配方:荧实30克,潼羡蒙15克,莲肉50克,莲须30克,煅龙骨15克,煅牡蛎15克,糯米粉克,金钩50克,猪五花肉克,味精4克,精盐10克,姜汁10克。
制法:将芙实、潼羡慕、莲肉、莲须、煅龙骨、煅牡蛎去净灰渣,加工研制成末。猪五花肉洗净,剁成细粒,加金钩、六味药粉、味精、精盐、姜汁拌匀成馅心。糯米粉加水和匀揉软,包入馅心,做成40个汤圆。下沸水锅中将汤圆煮熟,每4个汤圆盛装一碗。
人参汤圆
功效:补中益气,养心安神。适用于脾虚泄泻,心悸自汗,倦怠乏力等症。
配方:人参5克,蜜糖、黑芝麻、植物油(或鸡油)各30克,白糖克,糯米粉克,面粉15克。制法:人参加水浸软后切薄片,再放锅内用文火烘脆研细粉;面粉用文火炒熟炒黄;黑芝麻炒香研细。将人参粉、蜜糖、黑芝麻粉、面粉、植物油、白糖拌匀成馅。糯米粉加适量清水揉成面团,搓成长条,做成约重12克的汤圆坯子,包入馅心。把汤圆下入沸水中煮熟即成。早晚餐服食。
山药汤园
功效:补脾益肾。适用于脾虚食少、久泄、久痢;肾精亏损、腰膝酸软、消渴尿频,遗精早泄、带下、白浊等症。
配方:山药克,白糖90克,糯米克,胡椒粉少许,或芝麻粉50克。制法:山药洗净剁成碎末,置碗内,上笼蒸熟后加白糖、胡椒粉或芝麻粉拌匀成馅。糯米用冷水浸泡发胀,磨成水磨糯米粉,揉成面团,摘成汤圆坯子,包入馅心,入沸水锅中煮熟。每服1小碗,早晚温热食。
功效:健脾和胃。适用于脾胃虚弱引起的食少倦息、腹胀泄泻。
配方:鲜梅花15朵,红糖馅汤圆15个,白糖30克。
制法:将鲜梅花的瓣摘下洗净待用;锅置炉上,加入清水毫升烧沸,入汤圆煮熟,加入白糖和鲜梅花瓣,稍煮即成。
山楂汤圆
功效:开胃消食,降低血脂。适用于消化不良、食欲不振等症。可作为冠心病患者的常用保健食品。
配方:江米面克,面粉克,山楂糕克,核
桃仁、红丝各克,芝麻
克,桂花卤20克,白糖克,植物油、香油各25克,玫瑰香精适量。
制法:将山楂糕与白糖、面粉混合拌匀,加入擀碎的核桃仁及其他配料,再加油拌匀,装入木模框中压平、压实。脱模后切成18毫米见方的块作馅。取平底容器,倒入江米粉,用漏勺盛馅蘸水,倒入江米粉中滚动,如此反复多次,直至江米粉沾完为止。
将做好的元臂入沸水锅中煮熟即成。