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鲜嫩爽滑的鲜虾肠粉,一吃就停不下来 [复制链接]

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虾相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

用料:鲜虾适量,葱花适量,粘米粉50克,澄粉30克,马蹄粉8克(2克的误差是允许的),水克,油,盐

二、具体做法:

1准备好鲜虾,去壳,挑去虾肠虾线,喜欢的可以腌制一下虾,我的什么都没放,最原味;切好细碎葱花备用

2准备好粘米粉,澄粉,马蹄粉

3按比例配好粉,加入水冲成米浆

4米浆了加入盐和适量油,加入盐是为了让肠粉蒸出来的味道不太斋,盐的量比平常和汤的比例要小一些,不用完全入味

5锅里放水,烧开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态;蒸架,一定要放平整啊,要不蒸出来的粉皮是一边厚一边薄哦

6蒸盘最好先蒸暖一点,然后在里面涂一层油,这样粉皮容易脱落

7舀入一小勺的米浆,顺时针或者逆时针或者斜方向摊,反正能摊均匀就是了,感觉如果能摊均匀还是有很多米浆在流动的话,就倒出一部分!加入虾仁,在摊一下,保证尽量的让米浆摊满蒸盘又不厚,有些小空洞或者空白的没关系,无伤大雅!马上放入蒸锅,盖盖子

8等到估计粉皮定型了可以加入葱花,葱花也可以一开始跟着放没关系,随自己喜欢!然后等几十秒,火候小的可能要久点,看见皮粉变白透而且起泡泡了就可以取出

9然后找一块刮板慢慢卷起,包住虾仁,自己吃的直接一刀铲下去也可以

10就这样重复,很快就可以吃到自己做的鲜美肠粉了,酱料随自己喜欢,甜的咸的辣的

说了那么多,其实这道美味就是这么简单。你是不是也感觉非常简单啊?通过简单的操作,这道美味就会出现在了我们的餐桌上,对于上班族来说,真的是一道不错的选择哦,也可以说真是太棒了!这样的美味,绝对会让你无论是在家人还是朋友面前都倍儿有面子哦。咱们开吃吧,哈哈

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